Tin vivu

Mặt nạ ngủ là một sản phẩm chăm sóc da ban đêm có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Sử dụng mặt nạ ngủ không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tái tạo và phục hồi làn da. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng biết cách dùng mặt nạ ngủ đúng cách. Hãy để Cỏ Mềm hướng dẫn bạn chăm sóc da khỏe đẹp với loại mặt nạ này nhé!

cach-dung-mat-na-ngu-dung-chuan-han-quoc

Contents

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Đúng với tên gọi của mình thì Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ được sử dụng vào ban đêm, để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da trong lúc ngủ. Thông thường các loại mặt nạ ngủ ở dạng mềm nhẹ như kem hoặc gel, mát và chúng thẩm thấu vào da rất nhanh. Mặt nạ ngủ được dùng để bôi lên da mặt vào ban đêm, trước khi đi ngủ và sau các bước chăm sóc da hằng ngày. Khác với nhiều loại mặt nạ khác, mặt nạ ngủ được sử dụng qua đêm và sẽ được rửa sạch lại vào sáng hôm sau.



Công dụng của mặt nạ ngủ

Đa số các loại mặt nạ ngủ thường có tác dụng chính là giúp cung cấp nước, tăng cường độ ẩm cho da mặt. Ngoài ra thì chúng còn có tác dụng giúp bổ sung các dưỡng chất, vitamin từ sâu bên trong tế bào da, giúp dưỡng trắng, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, tăng cường tái tạo da, hồi phục các tổn thương của da.

Buổi tối chính là thời điểm lý tưởng để chăm sóc da, giúp tái tạo làn da mà lại không chịu sự tác động của tia UV như trong ban ngày. Việc đắp mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tế bào da như một lớp màng bảo vệ cho làn da của chị em. Vậy nên việc đắp mặt nạ ngủ sẽ đem lại làn da mịn màng, trắng hồng cho chị em.

Mặt nạ ngủ có nên dùng hàng ngày

Để có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng thì bạn cần được chăm sóc thường xuyên kết với các sản phẩm dành cho da. Tuy nhiên, tần xuất sử dụng quá mức các sản phẩm chăm sóc da sẽ gây hại cho làn da của bạn. Đối với mặt nạ ngủ cũng vậy, không phải cứ chăm chỉ dùng là da sẽ đẹp hơn. Vì thế để trả lời cho câu hỏi mặt nạ ngủ có nên dùng hàng ngày thì theo các chuyên gia là không nên sử dụng hàng ngày.

Mat-na-ngu-co-nen-dung-hang-ngay

Mặc dù trong mặt nạ ngủ có chứa rất nhiều dưỡng chất và độ ẩm cũng rất dồi dào. Nhưng nếu bạn sử dụng mặt nạ ngủ quá thường xuyên sẽ làm phản tác dụng của chúng, khiến da tiết nhiều dầu hơn, mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ bị mọc mụn hơn. Vì thế bạn cần sử dụng mặt nạ ngủ ở mức vừa phải, phù hợp với từng loại da, thời tiết và môi trường sống.

Đối với những chị em có làn da tiết nhiều dầu, da mụn hay có làn da dễ nhạy cảm thì chỉ nên dùng mặt nạ ngủ từ 1 đến 2 lần trong tuần. Bởi vì khi da đang yếu nếu trực tiếp đắp mặt nạ ngủ lên da đồng nghĩa với việc cung cấp quá nhiều dưỡng chất, khiến da sẽ không thể thông thoáng được cũng như không hấp thụ được dưỡng chất. Tình trạng này sẽ làm cho da ngày càng trở nên tồi tệ và xấu hơn.



Đối với chị em có làn da khô thì cần cung cấp độ ẩm nhiều hơn. Vì vậy, có thể tăng lượt sử dụng mặt nạ ngủ lên 2-3 lần trong tuần để bổ sung thêm dưỡng chất cho da. Bên cạnh đó, cũng cần phải tránh việc lạm dụng suwrd dụng quá nhiều.

Nếu có điều kiện hơn, bạn có thể gặp trực tiếp bác sĩ da liễu để được tư vấn và có một chế độ chăm sóc da phù hợp. Bạn không nên sử dụng mặt nạ ngủ hàng ngày, tùy vào loại mặt nạ ngủ chăm sóc da cũng như tình trạng của làn da để đưa ra tần suất sử dụng một cách hợp lý.

Nên đắp mặt nạ ngủ với tần suất bao nhiêu là phù hợp

Như chúng ta đã biết, cái gì một khi được bổ sung nhiều quá vào cơ thể cũng sẽ không tốt, thậm chí còn gây ra tác dụng ngược.

Nen-dáp-mạt-nạ-ngủ-vói-tàn-suát-bao-nhieu-là-phù-họp

Chính vì trong mặt nạ ngủ có chứa rất nhiều dưỡng chất cùng khả năng cấp nước cao.

Nên cách dùng mặt nạ ngủ với tần suất phù hợp là bạn chỉ cần đắp 1 đến 2 lần mỗi tuần tùy vào loại da, thời tiết hay môi trường nơi bạn sinh sống.



Trong trường hợp bạn còn đang băn khoăn tần suất như thế nào là phù hợp với làn da và điều kiện môi trường, bạn hãy làm một phép thử đơn giản trên làn da mình.

Khi đắp, nếu cảm thấy da bí bách, hãy giảm số lần sử dụng, còn nếu thấy da còn khô, bạn hãy tăng lên.

Các nàng nên nhớ rằng, sẽ không có bất cứ bác sĩ da liễu hay chuyên gia làm đẹp nào có thể hiểu rõ làn da bạn hơn chính bạn.

Do đó, cách tốt nhất là bạn nên lắng nghe nó, cung cấp vừa đủ nhu cầu thiết yếu mà nó cần.

Cách chọn mặt nạ ngủ phù hợp với từng loại da

Cach-chon-mat-na-ngu-phu-hop-voi-tung-loai-da

Da thường

Nếu da bạn thuộc loại da thường thì không quá khó để lựa chọn được loại mặt nạ ngủ phù hợp. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất thì bạn nên lựa chọn những sản phẩm không có chứa những thành phần gây hại cho da như Paraben.

Bạn hãy ưu tiên những loại mặt nạ dưỡng ẩm cao nhưng vẫn đảm bảo được độ mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây bí da và có chứa các thành phần như Sodium Hyaluronate và các thành phần thiên nhiên.

Da khô

Với đặc tính của một làn da khô thì việc cấp ẩm là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình dưỡng da. Ngoài việc dùng kem dưỡng da đều đặn thì bạn cần cung cấp độ ẩm cho da nhiều hơn bằng cách sử dụng các loại mặt nạ ngủ dạng gel hay những loại giàu độ ẩm, chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu bơ, tinh dầu dừa, tinh dầu oliu,…



Đặc biệt, đối với da khô bạn nên hạn chế sử dụng những loại có chứa BHA hay các loại cồn khô như Alcohol denat, Ethanol, Methanol, Alcohol,…

Da mụn và da nhạy cảm

Đây được xem là làn da khó lựa chọn sản phẩm dưỡng da nhất vì rất dễ kích ứng và làm các nốt mụn bị sưng tấy. Do đó, bạn nên chọn các loại mặt nạ cho da mụn và mặt nạ cho da nhạy cảm có chứa các thành phần tự nhiên, chống viêm như rau má, tràm trà, vitamin E, vitamin C,… để giảm mẩn đỏ, sưng tấy và hồi phục các vết thương do mụn để lại.

Da dầu nhờn

Đây là loại da rất dễ gặp phải tình trạng lỗ chân lông to, mụn ẩn nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, loại da này trẻ lâu và có tốc độ lão hóa chậm. Nhiều người vẫn nghĩ rằng da đổ dầu là đang dư độ ẩm, nhưng thực sự là da đang bị thiếu nước, nên tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây ra dầu.

Da hỗn hợp

Với những làn da thiên dầu sẽ cần cung cấp nước, bạn nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp để cân bằng lượng dầu tiết ra trên da. Có thể lựa chọn những sản phẩm dạng gel để thẩm thấu nhanh. Nên sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để da được cấp nước đủ.

Với những làn da hỗn hợp thiên khô thì rất cần cung cấp một lượng lớn độ ẩm vào những ngày hanh khô. Sử dụng 3 lần/ tuần để da được duy trì độ ẩm và căng bóng hơn.



Do đó, đối với loại da này bạn nên lựa chọn loại mặt nạ se khít lỗ chân lông hoặc mặt nạ dạng gel hơn là dạng kem, có chứa các thành phần như AHA, Hyaluronic acid,… và có khả năng thấm hút nhanh, tránh những sản phẩm có chứa dầu gây bí da.

Da lão hóa

Các loại mặt nạ chống lão hóa có chứa các thành phần chống oxy hóa để phục hồi và hạn chế tình trạng lão hóa như bơ hạt mỡ, thực vật, Vitamin C, Vitamin E, Polyphenols,… Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm giúp da luôn được căng mịn, tăng sản sinh collagen, mờ thâm nám, phục hồi và tái tạo da nhanh chóng như Peptide, một số chiết suất lên men, rau má,…

4 bước dùng mặt nạ ngủ chuẩn không cần chỉnh

4-buoc-dung-mat-na-ngu-chuan-khong-can-chinh

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da gồm các bước tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết định kỳ (2-3 lần/tuần). Bước làm sạch da thường không được xem trọng, thông thường mọi người hay bỏ qua công đoạn tẩy trang hoặc tẩy tế bào chết, nhưng đây lại là bộ 3 cơ bản nhất trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Nó quyết định mức độ hấp thụ dưỡng chất của da ở các bước dưỡng sau.

Bước 2: Cân bằng da

Sau khi làm sạch da bạn nên cân bằng độ pH cho da bằng toner hay nước hoa hồng để da trở lại trạng thái cân bằng nhất sau khi mất đi độ ẩm ở bước làm sạch bên trên.

Bước 3: Dưỡng da bằng serum và kem dưỡng

Nhân vật quan trọng nhất trong chu trình skincare mỗi ngày của bạn gái chính là các sản phẩm dưỡng da. Đây là món ăn chính không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của làn da chúng ta. Cơ bản mặt nạ ngủ chỉ có thể sử dụng 1-2 lần/tuần, cho nên bạn vẫn không nên bỏ qua serum và kem dưỡng da trước khi đắp mặt nạ ngủ nhé.



Bước 4: Sử dụng mặt nạ ngủ

Bạn thoa một lớp mỏng mặt nạ ngủ lên da, cố gắng thoa sao cho độ dày ở các vị trí trên mặt đồng đều nhau. Tuy nhiên không thoa vào vùng mắt và môi nhé. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút và sẵn sàng đi ngủ để đón chờ một làn da căng bóng, khỏe mạnh vào sáng hôm sau.

Mặt nạ ngủ có phải là kem dưỡng da ban đêm không?

Nhiều người vẫn nhầm lẫn tác dụng của mặt nạ ngủ và kem dưỡng da ban đêm. Thực chất đây hoàn toàn là 2 khái niệm dưỡng da khác nhau. Sau đây là một số khác biệt giữa 2 sản phẩm dưỡng da này:

Mat-na-ngu-co-phai-la-kem-duong-da-ban-dem-khong

Kem dưỡng da ban đêm: Kem dưỡng ban đêm thường có kết cấu đặc, có khả năng dưỡng ẩm hay dưỡng trắng, ngoài ra chúng còn có một số chức năng đặc trị khác như trị mụn, chống lão hóa, xóa nếp nhăn,… Chức năng chính của kem dưỡng ban đêm là giúp bạn giải quyết các vấn đề của da và bạn sử dụng sản phẩm này mỗi ngày.



Mặt nạ ngủ: Trái với kem dưỡng, mặt nạ ngủ có kết cấu mỏng nhẹ hơn, thẩm thấu nhanh hơn. Chức năng chính là nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và khóa dưỡng cho các bước dưỡng da trước đó. Mặt nạ ngủ là sản phẩm sử dụng tức thời không phải hằng ngày, tối đa 3 lần/tuần. Thế nên mặt nạ ngủ không thể thay kem dưỡng da hàng ngày.

Những lưu ý gì khi dùng mặt nạ ngủ?

Để sử dụng mặt nạ ngủ hiệu quả bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Nhung-luu-y-gi-khi-dung-mat-na-ngu

Không thoa mặt nạ ngủ quá dày

Dù mặt nạ ngủ rất tốt cho da như thế nào bạn cũng nên sử dụng với lượng vừa phải. Đắp mặt nạ ngủ quá dày sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa độ ẩm cũng như gây bí da đồng thời tích tụ bã nhờn dưới lỗ chân lông dễ sinh mụn. Vô tình chúng ta làm phản tác dụng của mặt nạ ngủ.

Tránh cọ xát da mặt vào gối quá nhiều

Trong trạng thái ngủ chắc chắn chúng ta sẽ không thể kiểm soát da mặt cọ xát với mền gối. Vì thế có một mẹo nhỏ dành cho các bạn là hãy thoa mặt nạ ngủ 15 phút trước khi ngủ để mặt nạ đã cố định trên da. Bạn cũng nên đợi lớp mặt nạ se lại rồi hãy đi ngủ.



Lưu ý thời gian sử dụng mặt nạ ngủ trong tuần

Mặt nạ ngủ với đặc tính chứa lượng dưỡng ẩm cao nên nếu dùng mỗi ngày sẽ khiến da chúng ta bị “ngộp”. Tốt nhất chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ vài lần trong tuần hoặc khi da bạn cần dưỡng ẩm cấp tốc sau một đêm.

Đối với các nàng da khô việc sử dụng 3 hay thậm chí 4 lần/tuần là điều bình thường. Vì làn da này thường xuyên trong tình trạng thiếu ẩm, khiến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng. Trường hợp ngược lại nếu bạn sở hữu làn da dầu thì chỉ nên dùng mặt nạ ngủ tối đa 2 lần/tuần. Ngoài ra bạn cũng nên thử trước số lượng sử dụng. Ban đầu chỉ nên dùng 1 lần/tuần, nếu da bạn có thể hấp thu dưỡng chất tốt mà không bị dư lượng dầu thừa nhiều thì bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2 lần/tuần.

Phải rửa mặt lại vào sáng hôm sau

Mặt nạ ngủ không phải là kem dưỡng nên bạn phải rửa sạch chúng vào sáng hôm sau. Có thể lớp mặt nạ sẽ hơi khó rửa vì độ bám khá dai, vậy nên bạn có thể dùng nước ấm để làm sạch da mặt tốt hơn. Bạn cũng nên lưu ý rằng, không làm sạch cặn mặt nạ còn sót lại chúng sẽ tích tụ dưới lỗ chân lông gây ra mụn.

Mặt nạ ngủ thật sự là thần dược cho làn của chúng ta phải không nào. Tuy nhiên dù “thuốc” có bổ như thế nào thì mình cũng nên sử dụng có liều lượng và dùng đúng cách thì mới đạt được hiệu quả tối ưu nhé.

Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp

Mặt nạ ngủ có nên dùng hàng ngày
Cách dụng mặt nạ ngủ Laneige
Dùng mặt nạ ngủ trước hay sau kem dưỡng
Cách dụng mặt nạ ngủ collagen
Có nên đắp mặt nạ ngủ qua đêm
Nên dùng mặt nạ ngủ hay mặt nạ giấy
Cách dụng mặt nạ ngủ Huxley
Cách sử dụng mặt nạ ngủ