Tin vivu

Có một làn da sạch mụn và sáng mịn là mong ước của biết bao cô gái, so với nhiều phương pháp hiện nay thì xông hơi là lựa chọn khá phổ biến. Hãy cùng TIN VIVU tìm hiểu ngay cách xông hơi mặt đúng cách giúp trị mụn, sáng da nhé!

chia-se-cach-xong-hoi-mat-dung-cach-tai-nha

Contents

Xông hơi mặt là gì?

Xông hơi mặt là phương pháp chăm sóc da bằng cách để da mặt tiếp xúc với hơi nước do nước nóng tạo ra, giúp lỗ chân lông giãn nở. Từ đó bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn được loại bỏ nhờ hơi nước, đồng thời kích thích collagen, giúp trẻ hoá da nếu xông hơi đúng cách.



Các bước thực hiện xông hơi mặt rất đơn giản: Kết hợp sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sả, chanh,… Đun sôi nước để xông hơi cho da.

Xông hơi có tác dụng gì cho làn da của bạn?

Dưới đây là một số lợi ích của kỹ thuật xông hơi đối với làn da:

chia-se-cach-xong-hoi-mat-dung-cach-tai-nha

  • Làm sạch da: Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn tích tụ để làm sạch sâu hơn. Việc mở lỗ chân lông cũng làm mềm mụn đầu đen và giúp loại bỏ chúng dễ dàng hơn.
  • Thúc đẩy tuần hoàn: Sự kết hợp giữa hơi nước ấm và tăng tiết mồ hôi sẽ làm giãn mạch máu và tăng tuần hoàn. Sự thúc đẩy lưu lượng máu này nuôi dưỡng làn da và cung cấp oxy. Kết quả bạn sẽ sở hữu một làn da sáng khỏe tự nhiên.
  • Tiêu diệt vi khuẩn và tế bào gây mụn: Việc mở lỗ chân lông cho phép giải phóng các tế bào da chết, vi khuẩn và các tạp chất. Đây là những nguyên nhân làm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
  • Nó giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt: Dầu tự nhiên này được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn để bôi trơn da và tóc. Khi bã nhờn bị tích tụ bên dưới bề mặt da sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.
  • Dưỡng ẩm: Kỹ thuật này giúp cấp nước cho da bằng cách giúp tăng sản xuất dầu, giữ ẩm tự nhiên cho da mặt.
  • Giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da: Hơi nước làm tăng khả năng thẩm thấu của da, giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da.
  • Thúc đẩy sản sinh collagen và elastin: Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông hơi mặt thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Nhờ vậy, bạn sẽ sở hữu làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
  • Thư giãn: Nhiều chị em cảm thấy được thư giãn khi xông hơi. Khi thêm một số mùi hương như: Tinh dầu, thảo mộc vào nước xông hơi sẽ làm tăng thêm mùi hương.
  • Cải thiện tình trạng viêm xoang: Phương pháp này giúp giảm tắc nghẽn xoang và đau đầu.
  • Chi phí phù hợp với hầu hết các đối tượng: Nữ giới không cần phải tiêu tốn nhiều tiền cho việc xông hơi da mặt tại spa để tận hưởng những lợi ích. Mặt khác, bạn có có thể được thực hiện kỹ thuật này ngay tại nhà.



Trước khi xông mặt nên làm gì?

Trước khi bắt đầu xông da mặt, chúng ta nên lưu ý một số điều sau đây:

  • Cột tóc gọn gàng hay dùng băng đô tém tóc đối với các bạn nữ hay bạn nam để tóc dài, tuyệt đối không để tóc xõa trước mặt.
  • Thực hiện vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện như tẩy trang, rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, tránh tẩy tế bào da chết vì sẽ làm da dễ kích ứng.
  • Sau đó, bắt đầu xông hơi da mặt.

Hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách tại nhà

Hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách tại nhà

Xông hơi trên chậu nước nóng

Đây là một cách xông hơi tại nhà dễ dàng nhất. Cách thực hiện như sau:

  • Đun sôi từ 4 đến 6 cốc nước
  • Chị em có thể thêm vài giọt tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước sôi ở trên
  • Đun nhỏ lửa trong khoảng 2 phút – 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát.
  • Nếu bạn sử dụng tinh dầu, đây là lúc để thêm một vài giọt vào nước.
  • Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu và giữ mặt của bạn cao hơn mặt nước 6 inch.
  • Giữ chặt tóc để tóc không dính vào mặt
  • Nâng hoặc hạ đầu để bớt nóng
  • Xông hơi mặt từ 5 đến 10 phút.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh

Nguyên liệu: Một nắm rau tía tô, 1/2 trái chanh, nước sạch.

Cách thực hiện

Rửa sạch lá tía tô rồi đun cho thật sôi. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ. Sau đó, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào 1/2 trái chanh.

Sau đó, làm sạch da mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn. Thời gian này dao động từ 10 – 20 phút.



Cách xông mặt bằng lá tía tô kết hợp cùng sả

Sả không chỉ giúp tinh thần được thư giãn tối đa mà còn có chứa rất nhiều loại tinh dầu, hỗ trợ làn da chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, thải độc, làm sạch sâu cho làn da sáng mịn tự nhiên.

Cần chuẩn bị

  • 1 nắm lá tía tô tươi, không bị sâu, héo;
  • 5 cây sả;
  • Nửa thìa muối hạt;
  • Dụng cụ như nồi, thau, khăn đã vệ sinh sạch sẽ, khử trùng an toàn;

Cách xông mặt bằng sả và lá tía tô

  • Rửa thật sạch phần lá tía tô đã chuẩn bị bằng nước muối hoặc dung dịch rửa thực phẩm.
  • Cắt bỏ hết phần gốc của sả cây và đập dập cho thơm, cắt khúc dài khoảng 1 ngón tay.
  • Cho tía tô và sả đã cắt khúc vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước và đun sôi trên lửa lớn, sau đó hạ nhỏ lửa đun thêm 10 phút nữa.
  • Thêm muối vào nước xông hơi mặt bằng lá tía tô và bắt đầu xông hơi trong 15 phút.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Xông hơi bằng máy xông hơi mặt tại nhà

  • Đọc hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt
  • Thêm vào giọt tinh dầu vào máy xông hơi và cắm điện.
  • Xông hơi trong vòng 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút để xem làn da của bạn xử lý hơi nước như thế nào.
  • Máy xông hơi mặt sẽ cung cấp hơi nước mạnh hơn các phương pháp khác.

Xông hơi mặt bằng gừng

Nguyên liệu: 1 củ gừng, nước sạch.

Cách thực hiện

Bạn đem gừng rửa sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút.

Sau đó, lấy nồi nước đã đun sôi đó và đặt lên một mặt phẳng đủ rộng và thoáng rồi lấy một chiếc khăn mặt khô và to để trùm kín phần đầu.

Tiếp đó, từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra. Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng khiến bạn có thể bị bỏng.



Xông hơi bằng khăn ấm

  • Làm ẩm khăn mặt bằng nước ấm.
  • Có thể thêm một số thảo mộc vào nước ấm
  • Vắt khô khăn và đắp khăn lên mặt.
  • Điều chỉnh khăn sao cho bao phủ toàn bộ khuôn mặt
  • Thư giãn trong 5 phút.

Xông hơi mặt bằng chanh và sả

Nguyên liệu: 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột, 1 lít nước.

Cách thực hiện

Rửa sạch nguyên liệu và nồi đun theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó, đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.

Bước tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể. Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.

Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt

Sau khi xông hơi bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại rồi rửa mặt lại bằng nước mát. Sau đó, dùng khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da.

Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho làn da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ.

Những lưu ý khi xông hơi mặt

  • Khi bắt đầu xông hơi thì bạn nên cách nồi xông khoảng 20 – 30 cm.
  • Chỉ nên xông từ 10 đến 15 phút. Tần suất 1 – 2 lần/tuần đối với những ai có da khô, da nhạy cảm. Còn da hỗn hợp, da dầu thì xông 2 – 3 lần/tuần.
  • Những ai đang bị mụn viêm hay tổn thương trên da thì không nên xông mặt.
  • Dùng mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 – 20 phút mới có hiệu quả, nếu lố quá thời gian trên thì da mặt dễ bị mất ẩm, khô da.

Bên trên là những lưu ý và cách thực hiện xông hơi da mặt đúng chuẩn nhất, mong qua bài viết trên thì các bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích và thú vị.

Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp