Có nên rửa mặt bằng sữa chua hằng ngày không?
19/03/2023 00:57
Sữa chua là sản phẩm dinh dưỡng rất cần thiết cho hệ tiêu hóa vì trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn rất tốt giúp cho hệ đường ruột, dạ dày. Thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua là sau bữa ăn sáng. Ngoài công dụng trên thì sữa chua còn có tác dụng dưỡng da và làm đẹp da của bạn hơn. Thật bất ngờ phải không, hãy tìm hiểu công dụng của sữa chua và các công thức để có được làn da trắng sáng khi dưỡng da mặt bằng sữa chua bạn nhé.
Contents
Rửa mặt bằng sữa chua có tác dụng gì?
Sữa chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho da. Đặc biệt, sữa chua có acid lactic, không chỉ tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa mà còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn.
Thường xuyên rửa mặt bằng sữa chua sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, ít mụn, trắng sáng và mịn màng.
Có nên rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày không?
Mặc dù lành tính và dịu nhẹ, song các chuyên gia khuyến khích, phái đẹp không nên dùng sữa chua để làm sạch mỗi ngày.
Nguyên nhân là do sữa chua chứa nhiều Axit Lactic – một loại axit tự nhiên thuộc nhóm AHA, có khả năng bào mòn, tiêu hủy và bong tróc tế bào chết trên da. Điều này khiến da trở nên mỏng yếu, dễ bị tác nhân bên ngoài tấn công (ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất độc hại) và xuất hiện tình trạng khô sạm, nhanh lão hóa.
Mặt khác, nhiều chị em có xu hướng rửa mặt thường xuyên bằng sữa chua để thay thế cho tẩy trang và sữa rửa mặt. Đây là một quan niệm sai lầm vì sữa chua chỉ hỗ trợ làm sạch bụi bẩn bám sẵn trên da. Với mỹ phẩm lâu trôi như kem chống nắng hoặc kem nền, bạn nên dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, để giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Như vậy, rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày có tốt không, câu trả lời chắc chắn là không. Bạn nên làm đẹp bằng sữa chua khoảng 2 – 3 lần/tuần là đủ. Đồng thời, dùng sữa chua làm sạch phải kiên trì trong thời gian dài, không phải một sớm một chiều là da có thể khỏe đẹp.
tham khảo thêm
Một ngày nên rửa mặt mấy lần là tốt cho da mặt
Rửa mặt bằng sữa chua không đường có tác dụng gì?
Dưới đây là một số lợi ích khi bạn rửa mặt bằng sữa chua không đường thường xuyên:
Da được dưỡng ẩm và căng mịn: Axit lactic trong sữa chua giúp cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô ráp và giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Dưỡng trắng da: Axit lactic giúp ức chế da sản xuất enzyme tyrosinase, ngăn ngừa các hắc tố melanin hình thành. Melanin là nguyên nhân chính khiến cho da của bạn bị sạm màu và tối đi. Do đó khi quá trình sản xuất melanin bị ức chế, da của bạn cũng trắng sáng hơn.
Tẩy da chết: Sữa chua là một chất tẩy da chết cực kỳ lành tính và hiệu quả. Axit lactic trong sữa chua là loại axit alpha hydroxyl (AHA) tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng mà không gây kích ứng da. Đồng thời AHA cũng có tác dụng kích thích các tế bào da mới hình thành nhanh hơn. Tuy nhiên đây cũng là lý do khiến chị em lo ngại rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không.
Trị mụn: Nếu bạn sử dụng sữa chua không đường để rửa mặt hoặc làm mặt nạ dưỡng da, bạn sẽ thấy da bớt mụn rõ rệt. Nguyên nhân là vì thành phần kẽm trong sữa chua giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và giảm lượng dầu do tuyến bã nhờn tiết ra.
Làm mờ quầng thâm mắt: Với những cô nàng “mắt gấu trúc” dai dẳng thì nên sử dụng mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày để làm sáng da. Vùng bọng mắt cũng giảm thâm nhanh chóng hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa da: Sữa chua có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da. Nhờ vậy mà rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Giảm nhiễm trùng da: Axit lactic có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Do đó, nếu bạn muốn tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho da thì đừng quên đắp mặt nạ sữa chua 3-4 lần/tuần nhé.
Làm dịu vùng da bị cháy nắng: Thành phần kẽm trong sữa chua có tác dụng làm dịu vết cháy nắng, giảm bớt cảm giác bỏng rát và ngứa da.
Bí quyết dưỡng da bằng sữa chua bạn nên thử
Để dưỡng da mặt bằng sữa chua có rất nhiều cách và hôm nay chúng tôi sẻ chia sẻ cho bạn các công thức dưỡng da mặt bằng sữa chua khi kết hợp với các nguyên liệu trong tự nhiên.
Sữa chua không đường
Để tiết kiệm chi phí thì bạn có thể mua một hộp sữa chua không đường với giá chỉ vài ngàn.
Hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm bạn nhé. Sau đó dùng sữa chua đắp lên mặt, dùng tay nhẹ nhàng massage mặt trong vài phút và để yên cho các dưỡng chất có trong sữa chua hấp thụ sâu bên trong. Sau đó rửa da mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/tuần bạn nhé, bạn sẽ thấy có sự thay đổi.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng Mặt nạ sữa chua Hy Lạp chứa 4 loại vi khuẩn Acid Lactic có lợi cung cấp độ ẩm, dưỡng chất nuôi dưỡng da. Sữa chua phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn mụn, giảm thâm và cải thiện da sạm, cải thiện da trắng sáng mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng. Mặt nạ sữa chua đặc biệt không gây nhờn rít, đem đến cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Sữa chua và vitamin E
Vitamin E sẽ giúp giảm tình trạng chống oxy hóa của làn da. Ngoài ra thì vitamin E còn giúp da khỏe hơn chống lại các yếu tố từ bên ngoài ảnh hưởng đến da, tăng cường độ ẩm cho làn da không bị khô bông tróc da.
Tuyệt vời hơn khi dưỡng da mặt trắng bằng vitamin E kết hợp với sữa chua không đường sẽ là loại mặt nạ cực hữu hiệu để mang lại làn da mềm mịn.
Bạn có thể trộn 2 viên vitamin E cùng với một lượng sữa chua không đường vừa đủ để đắp mặt nạ. Ngoài ra bạn có thể kết hợp hợp một ít nước cốt chanh và mật ong để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Sữa chua và dầu ô liu
Còn gì hoàn hảo hơn khi sữa chua kết hợp với dầu ô liu, sự kết hợp chống lại lão hóa da, ngăn ngừa các vết đen sạm trên da. Bạn có thể tham khảo cách chia tỉ lệ 1 muỗng dầu ô liu và 3 muỗng sữa chua rồi trộn đều, mịn. Sau đó đắp lên mặt và massage da mặt để hấp thụ dễ hơn.
Hãy nhớ rửa mặt thật sạch bằng nước ấm trước và sau khi đắp mặt nạ bạn nhé.
Thật tốt nếu bạn dùng sữa rửa mặt oliu. Vì trong olive có chất chống oxy hóa, cải thiện đàn hồi cho da, ngăn lão hóa. Lớp bọt xốp mịn làm sạch sâu, đem đến cảm giác sảng khoái, tươi mát ngay sau khi sử dụng.
sự kết hợp giữa sữa chua và bơ
Trước tiên bạn cần rửa sạch da mặt nước nước ấm để giúp da hấp thụ tốt.
Bạn chỉ cần 1 ít bơ là đủ để làm mặt nạ bơ. Dằm thật nhuyễn bơ trong bát. Sau đó trộn bơ với một lượng sữa chua vừa đủ theo tỉ lệ 2:1. Trộn thật đều đến khi bạn thấy hỗn hợp đã hòa quyện với nhau.
Dùng ngón tay thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong vài phút và để yên trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm và cảm nhận làn da của bạn.
Sữa chua và mật ong
Bạn có biết, mật ong là nguyên liệu rất tốt cho da. Mật ong giúp kháng khuẩn, viêm , cung cấp độ ẩm cho da đồng thời tẩy đi tế bào chết.
Trộn đều sữa chua không đường với mật ong theo tỉ lệ 2:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng thời gian 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Da mặt của bạn sẽ cực kỳ mịn màng và có độ đàn hồi tốt sau khi đắp mặt nạ mật ong kết hợp với sữa chua.
Hướng dẫn thực hiện rửa mặt bằng sữa chua đúng cách
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: Sữa chua không đường. Chỉ cần 1 nguyên liệu này thôi.
Cách thực hiện:
Làm sạch da: Trước hết bạn cần làm sạch da sơ qua bằng nước ấm, cho lỗ chân lông giãn to ra giúp chất bẩn, tế bào chết dễ dàng cuốn trôi ra ngoài.
Lấy lượng vừa đủ thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để làm sạch da kĩ hơn. Để khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm hoặc nước mát đều được. Sau đó, sử dụng khăn bông sạch lau khô mặt.
Dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt xong bạn thoa kem dưỡng ẩm để tăng tính hiệu quả trong việc chăm sóc da.
Thực hiện rửa mặt bằng sữa chua khoảng 3 lần/tuần với da khô, da thường, da nhạy cảm. Còn đối với da nhờn mụn, da hỗn hợp bạn rửa một lần/ ngày là đã có được làn da đẹp như ý rồi. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng nhé.
Lưu ý: Ngoài rửa mặt, bạn hãy ăn hoặc uống sữa chua thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe, giảm bệnh tật, duy trì vóc dáng cân đối, vừa làm đẹp da từ bên trong nữa đấy.
Lời khuyên nào giúp rửa mặt bằng sữa chua đạt được hiệu quả cao?
Kiểm tra hạn sử dụng
Rửa mặt bằng sữa chua, chị em nên kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng. Không thoa sữa chua để lâu ngày, xuất hiện dấu hiệu phân hủy lên da vì có thể gây kích ứng, khiến da trở nên tồi tệ.
Thử phản ứng trước khi bôi
Không thể chắc chắn sữa chua là nguyên liệu phù hợp với mọi loại da. Vì thế, để đảm bảo an toàn, bạn nên thoa thử sữa chua lên vùng da trong của cánh tay, sau đó chờ trong vài tiếng. Nếu xuất hiện các biểu hiện bất thường như da ngứa, mẩn đỏ hoặc châm chích, thì có thể kết luận sữa chua không phải là nguyên liệu phù hợp với bạn.
Chống nắng mỗi ngày cho da
Chống nắng là biện pháp cần thiết khi làm đẹp da bằng nguyên liệu thiên nhiên. Nguyên tắc chống nắng bao gồm ba bước, đó là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (từ 10h – 16h), sử dụng kem chống nắng chất lượng và kết hợp trang phục đậm màu, đội mũ, đeo kính râm để ngăn ngừa tác hại của tia UV.
Kết hợp chăm sóc da bằng sản phẩm đường uống từ thiên nhiên
Vài năm trở lại đây, xu hướng chăm sóc da từ thiên nhiên được nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi tính an toàn, không gây kích ứng so với mỹ phẩm. Rửa mặt bằng sữa chua là một trong những hình thức làm đẹp tự nhiên, song hiệu quả không rõ ràng do không thể tác động sâu tới lớp bì. Đó cũng là lý do vì sao, bạn nên kết hợp với sản phẩm đường uống để tăng cường tác động nội sinh, cho da khỏe đẹp rạng ngời.
Sau nhiều năm đúc kết bí quyết làm đẹp da từ các quốc gia trên thế giới, các nhà khoa học Mỹ đã tạo ra thành công một “bí thuật” dưỡng da toàn diện, gọi là RiTANA. Đây là viên uống thế hệ mới, kết tinh từ nhiều dưỡng chất quý trong thiên nhiên (L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate, P. Leucotomos, Collagen …) giúp đẩy lùi nám sạm, trẻ hóa da, dưỡng da toàn thân trắng hồng, chống nắng và đảo ngược tiến trình lão hóa.
Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp
Rửa mặt bằng sữa chua không đường hàng ngày có tốt không
Rửa mặt bằng sữa chua có đường
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hàng ngày có tốt không
Rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không
Đắp sữa tươi không đường có bắt nắng không
Rửa mặt bằng sữa chua không đường trị mụn
Sữa rửa mặt sữa chua OLIC
Đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày
