Website wordpress tenten

Hơi thở có mùi hôi khẳng định sức khỏe đang gặp vấn đề – Hơi thở có mùi hay còn gọi là mùi hôi miệng đây là những biểu hiện nhận định sức khỏe bạn đang gặp vấn đề

hoi-tho-co-mui-hoi-khang-dinh-suc-khoe-dang-gap-van-de

Hơi thở có mùi ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, khiến chúng ta kém tự tin khi giao tiếp. Xung quanh vấn đề này, có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như hơi thở có mùi hôi là bị bệnh gì, vì sao vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng hơi thở có mùi. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Hơi thở có mùi xảy ra khi những vi khuẩn tự nhiên ở trong khoang miệng phá vỡ các hạt thức ăn tồn tại giữa răng và dọc theo đường nướu, đặc biệt là trên lưỡi. Quá trình này xảy ra sẽ giải phóng một loạt hợp chất có mùi hôi ở miệng.

Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi

Hơi thở có mùi sau khi ngủ dậy vào buổi sáng

hoi-tho-co-mui-sau-khi-ngu-day-vao-buoi-sang

Nước bọt đóng vai trò làm sạch các vi khuẩn gây mùi trong miệng. Khi ngủ giấc dài vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra không đủ, nên các vi khuẩn này phát triển nhiều hơn, khiến hơi thở có mùi. Tuy nhiên, hơi thở khó chịu vào buổi sáng là hiện tượng hoàn toàn bình thường, các nhà nghiên cứu gọi đây là “chứng hôi miệng buổi sáng”.

Hơi thở có mùi khi thở bằng miệng

hoi-tho-co-mui-khi-tho-bang-mieng

Thở bằng miệng làm nước bọt bay hơi và làm khô miệng, dẫn đến khả năng làm sạch vi khuẩn của nước bọt bị giảm. Có một số người thở bằng miệng khi ngủ và có thể là khi tập thể dục. Để khắc phục, chỉ cần nhớ bổ sung nước khi tập luyện.

Ăn các loại thực phẩm có mùi

an-cac-loai-thuc-pham-co-mui

Hành, tỏi là hai loại thực phẩm khiến hơi thở có mùi. Ngoài ra, một số loại gia vị khác hoặc bắp cải, súp lơ, củ cải cũng gây ra chứng hôi miệng. Mặc dù mùi của những thực phẩm này có thể biến mất sau khoảng 1 – 2 giờ, nhưng khi ợ hơi, mùi từ thực phẩm vẫn có thể quay trở lại. Như vậy, mùi hôi từ thức ăn không chỉ xuất phát từ miệng, mà còn ở đường tiêu hóa.

Một số loại thuốc gây khô miệng

mot-so-loai-thuoc-gay-kho-mieng

Sử dụng các loại thuốc kháng histamin, lợi tiểu, chống loạn thần và giãn cơ có thể gây ra một số tác dụng phụ, trong đó có khô miệng. Lưỡi là nơi chứa hầu hết các vi khuẩn khiến hơi thở có mùi, do đó, để khắc phục tình trạng này, cần làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi, sẽ tạm thời ngăn chặn mùi hôi miệng.

Bị nghẹt mũi

bi-nghet-mui

Chất nhầy ở trong mũi đóng vai trò lọc tất cả các hạt lạ hít vào. Khi bị nghẹt mũi, chất nhầy bắt đầu tích tụ ở phía sau cổ họng, làm cho những hạt lạ hít vào miệng, đọng lại trên bề mặt lưỡi và gây ra hôi miệng.

Ăn kiêng

Giảm cân bằng phương pháp cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào sẽ khiến mức độ hơi thở có mùi tăng lên.

Bị sâu răng

Những mảng bám tích tụ trên răng có thể làm mòn răng và gây ra sâu răng. Khi bị sâu răng, việc vệ sinh răng cũng khó hơn, dễ dẫn đến hôi miệng nhiều hơn.

Niềng răng và các thiết bị cố định răng

Thức ăn sẽ bám trên các thiết bị niềng răng và chỉnh nha như răng giả và cầu răng cố định, khiến cho việc vệ sinh răng miệng khó khăn hơn, dẫn đến hơi thở có mùi.

Uống rượu

Khi uống rượu, cơ thể sẽ chuyển hóa rượu thành một chất có mùi khó chịu. Ngoài ra, chất cồn trong rượu còn gây khô miệng, nhất là khi ngủ. Do đó, khi chọn mua dung dịch súc miệng diệt khuẩn thì cần kiểm tra xem thành phần của sản phẩm có chứa cồn không.

Bị viêm họng

Viêm họng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, không phải virus và khiến hơi thở có mùi. Viêm họng cũng khiến các tế bào bị phân hủy và gây mùi hôi ở miệng. Ngoài ra, những người mắc các bệnh như sùi mào gà, lậu ở miệng, họng… thì khoang miệng thường có nhiều virus, vi khuẩn, hoặc nấm Candida cộng sinh, gây đau rát họng, lở loét ở cổ họng, có giả mạc trong họng và khiến hơi thở có mùi.

Nhịn đói

Khi nhịn đói, hoặc bỏ bữa sẽ khiến hơi thở có mùi. Nguyên nhân là do khi không ăn thì miệng cũng sẽ không tiết ra nhiều nước bọt. Ngoài nhiệm vụ làm sạch các hạt thức ăn, nước bọt còn giúp phá vỡ thức ăn để đưa thức ăn xuống họng dễ dàng hơn.

Hút thuốc lá

Hơi thở có mùi là một trong những hậu quả của hút thuốc lá. Hút thuốc vừa làm tăng lượng hợp chất tạo mùi trong miệng và phổi, vừa làm khô miệng, dẫn đến việc sản xuất ít nước bọt hơn.

Hội chứng Sjogren

Hội chứng Sjogren là sự rối loạn hệ thống miễn dịch, thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên cũng như những người mắc các bệnh tự miễn khác như viêm khớp dạng thấp và lupus. Những người bị hội chứng Sjogren thường bị khô miệng, làm tăng nguy cơ khiến hơi thở có mùi.

Nhiễm ký sinh trùng, giun sán

Ký sinh trùng và giun sán không chỉ sống trong dạ dày, mà còn sống các bộ phận của cơ thể. Chúng phá hủy nội tạng, sinh sản và tiết ra những chất độc hại với cơ thể, gây mùi hôi qua miệng. Nếu để lâu sẽ rất nguy hiểm, hôi miệng do nhiễm ký sinh trùng có thể phát triển thành bệnh lý trầm trọng, có khả năng dẫn đến tử vong.

Vệ sinh miệng không tốt

Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu khiến hơi thở có mùi. Khi thức ăn bám giữa răng và nướu, vi khuẩn sẽ xâm nhập và gây ra mùi hôi. Khi bị hôi miệng, nếu chỉ sử dụng các loại nước súc miệng hoặc kẹo cao su thì sẽ không diệt được vi khuẩn do đây chỉ là giải pháp tạm thời.

Bạn có quan tâm blog khỏe đẹp

Cách giải rượu bia cho người đô bất tử

Mẹo chống say xe hiệu quả nhanh chóng

Tư vấn mua máy chạy bộ đa năng tốt nhất

Mua xe đạp tập thể dục chất lượng ở đâu?

Mua ghế massage toàn thân loại nào tốt?

Hơi thở có mùi biểu hiện bạn có khả năng mắc bệnh

hôi miệng mạn tính cũng cần phải được xử trí để chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn. Những tình trạng sức khỏe dưới đây đã được chứng minh là có thể khiến hơi thở có mùi. Một vài nguyên nhân có liên quan trực tiếp đến các rối loạn trong miệng còn các nguyên nhân khác là do tác dụng phụ đi kèm. Hãy tìm hiểu thử xem đó là những tình trạng bệnh nào bạn nhé.

Sâu răng và viêm nướu

Khi men răng bị xói mòn, các hạt thức ăn có thể kẹt vào những lỗ nhỏ trên răng, gọi là sâu răng. Bởi vì việc đánh răng không thể loại bỏ các phần thức ăn lắng đọng này, lâu dần chúng sẽ tăng sinh vi khuẩn, từ đó tạo ra mùi hôi.

Viêm nướu là một tình trạng bệnh lý khác có thể gây hôi miệng. Nướu khi bị viêm do vi khuẩn có thể gây đau nghiêm trọng và tạo mùi hôi thối rất khó chịu.

Ung thư

Bạn đừng lo sợ và nghĩ rằng mình bị ung thư khi thấy hơi thở có mùi hôi. Tuy nhiên, ung thư nơi miệng gây ra nhiều biến chứng về chất lượng của hơi thở. Ở một vài người, tình trạng hơi thở tệ có thể giúp phát hiện ung thư giai đoạn đầu. Một nghiên cứu đã thử nghiệm một thiết bị được thiết kế để nhận biết ung thư phổi ở 80% bệnh nhân dựa trên bài kiểm tra về hơi thở của bệnh nhân. Kết quả là, triệu chứng hôi miệng mãn tính có thể là một cứu cánh đối với những bệnh nhân này vì nó giúp nhận biết ung thư trong giai đoạn đầu.

Liệu pháp hóa trị và xạ trị có thể dẫn đến khô miệng do ảnh hưởng đến việc sản xuất nước bọt. Nếu vòm miệng không tiết nước bọt đầy đủ, vi khuẩn có hại có thể sinh sôi và giải phóng khí sulfuric có mùi khó chịu khiến hơi thở thực sự rất khủng khiếp.

Suy thận

Hơi thở có mùi tanh như nước tiểu hay tương tự mùi amoniac không phải lúc nào cũng là do hải sản mà có thể do chứng suy thận.

Thận có chức năng loại bỏ các hóa chất độc hại trong máu bằng cách tạo ra nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, hay còn gọi là bệnh thận giai đoạn cuối, thận sẽ bị hư hỏng nên chúng không còn khả năng lọc các chất thải và hóa chất độc ra khỏi máu. Điều này sẽ làm các độc tố nguy hiểm và các chất thải không được thải ra cũng như tích tụ trong cơ thể, gây ảnh hưởng gần như tất cả các bộ phận của cơ thể. Hơi thở có mùi tanh có thể xuất hiện khi bệnh suy thận làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây ra các vấn đề khó thở.

Nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng đường hô hấp như cảm cúm, viêm phế quản, viêm xoang có thể là nguyên nhân bên trong của chứng hôi miệng. Khi nhiễm trùng đường hô hấp phá vỡ hoặc gây viêm các mô trong hệ thống hô hấp, việc này có thể kích hoạt quá trình sản xuất các tế bào ăn vi khuẩn và chất nhầy.

Dị ứng và chảy dịch mũi sau cũng có thể gây hôi miệng vì đây là những tình trạng bệnh có xu hướng làm tắc nghẽn mũi. Nghẹt mũi có thể buộc bạn phải thở bằng miệng, dẫn đến khô miệng và tăng sinh các vi khuẩn gây hôi miệng.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hơi thở vào buổi sáng có thể bình thường sau một đêm say giấc. Việc sản xuất nước bọt giảm trong khi ngủ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mùi có cơ hội để sinh sôi và phát triển.

Thế nhưng việc sản xuất nước bọt bị chậm lại đôi khi do bạn mở miệng khi ngủ quá lâu. Những người gặp các rối loạn như ngưng thở khi ngủ và ngáy có thể bị khó thở đường mũi và do đó họ sẽ thở bằng miệng, làm tăng sự khô miêng và gây hôi miệng.

Bệnh gan

Hơi thở người bị bệnh gan thường có mùi, còn được gọi là hơi thở mùi gan tươi. Khi một người bị bệnh gan, hơi thở có mùi là triệu chứng đầu tiên xuất hiện đầu tiên của họ.

Tiểu đường

Cơ thể bệnh nhân tiểu đường thường không sản xuất đủ lượng insulin cần thiết. Điều này dẫn đến việc cơ thể sẽ đốt cháy chất béo gây ra tình trạng nhiễm axit ceton. Tình trạng này có thể dẫn đến sự gia tăng chất ceton trong máu, chất này bình thường được cơ thể cố gắng loại bỏ qua nước tiểu và phổi. Sự tích tụ này khiến hơi thở có mùi giống trái cây hay mùi acetone. (Acetone là một dẫn xuất của ceton. Ceton được tạo ra khi cơ thể đốt cháy các axit béo.

Bên cạnh đó, những bệnh nhân đái tháo đường không được kiểm soát đường huyết chặt chẽ đễ mắc các bệnh về nướu và bị khô miệng. Khi lượng đường trong máu không ổn định, cơ thể không đủ sức chống lại các vi khuẩn gây hai cho nướu. Hậu quả là gây các viêm nhiễm tại nướu và làm hôi miệng.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Hơi thở hôi có thể là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về ruột.

Những tình trạng tại đường tiêu hóa như trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể ảnh hưởng tới hơi thở của bạn. Cả 2 tình trạng tiêu hóa trên đều có thể gây trì hoãn hoặc ngăn chặn quá trình tiêu hóa thức ăn hiệu quả trong dạ dày. Khi thức ăn không di chuyển qua ống tiêu hóa, nó có thể bắt đầu phân hủy. Một lượng nhỏ thức ăn không được tiêu hóa thậm chí có thể khiến bạn muốn nôn ra và gây hôi miệng. Các nha sĩ cũng phát hiện những bệnh nhân bị đỏ, sưng tấy họng và xói mòn axit ở răng đều bị mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Nhưng trào ngược dạ dày thực quản không chỉ là vấn đề có thể ảnh hưởng đến hơi thở của bạn. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy vi khuẩn H. pylori gây loét dạ dày có thể làm cho hơi thở có mùi nếu nó bám trong miệng.

Biện Pháp Trị Chứng Hơi Thở Có Mùi Khó Chịu

Các biện pháp trị chứng hơi thở có mùi khó chịu chẳng hạn như nhai một số loại thảo mộc và gia vị, luôn giữ cho miệng không bị khô và tránh sử dụng thuốc lá, cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Biết được đâu là những thói quen có lợi và đâu là những thói quen có hại có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề.

Chải Răng Thường Xuyên

Chải răng giúp loại bỏ các mảng bám chứa vi khuẩn gây ra tình trạng hơi thở có mùi khó chịu khỏi răng và nướu của bạn, vì vậy hãy chải răng ít nhất hai lần một ngày. Vì một số mùi có thể được loại bỏ ngay sau bữa ăn, nên hãy nhớ mang theo bàn chải đánh răng đến nơi làm việc của bạn. Thay bàn chải đánh răng sau ba hoặc bốn tháng sử dụng, và nhớ chọn cho mình một chiếc bàn chải có lông chải mềm.

Sử Dụng Các Chất Làm Thơm Mát Hơi Thở Tự Nhiên

Một số loại thảo mộc và gia vị trong nhà bếp của bạn có thể giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn. Mùi tây có chứa chất diệp lục, là một chất khử mùi tự nhiên. Uống một tách trà bạc hà hoặc nhai lá bạc hà cũng có thể giúp loại bỏ mùi khó chịu trong hơi thở. Một mẹo khác là mang theo một túi đinh hương, hạt hồi hoặc thì là để nhai sau khi ăn một bữa ăn có nhiều thực phẩm gây mùi.

Hạn Chế Hút Thuốc Lá

Hút thuốc lá và sử dụng các sản phẩm từ thuốc lá không chỉ có hại đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách khác nhau, mà còn có thể dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi khó chịu. Mùi khó chịu của các sản phẩm từ thuốc lá vẫn sẽ đọng lại trong miệng của bạn sau khi sử dụng. Tốt nhất là nên tránh hoàn toàn việc sử dụng các sản phẩm từ thuốc lá.

Tránh Sử Dụng Một Số Loại Đồ Uống Nhất Định

Một số đồ uống có thể gây ra tình trạng hơi thở có mùi khó chịu. Theo tạp chí Prevention, những đồ uống này bao gồm cà phê và đồ uống có cồn, như bia, rượu vang và rượu whisky. Chúng để lại một dư lượng mùi mà sẽ dính vào các mảng bám trong miệng của bạn, vì vậy mỗi lần bạn hít thở thì những mùi này lại bay vào không khí.

Dùng Chỉ Nha Khoa Để Vệ Sinh Răng Miệng

Hãy luôn nhớ dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng. Hãy thực hiện biện pháp này ít nhất mỗi ngày một lần để loại bỏ mảng bám ẩn giữa kẽ răng. Dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng như việc chải răng vì các hạt thức ăn nhỏ có thể bị mắc kẹt trong các khu vực của răng mà bàn chải đánh răng khó tiếp cận.

Vệ Sinh Lưỡi Của Bạn

Việc vệ sinh lưỡi thường không được chú trọng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng, nhưng lưỡi cũng có thể chứa những mảng bám và những hạt thức ăn nhỏ. Khi bạn chải răng, hãy nhẹ nhàng đẩy mặt sau của bàn chải qua lưỡi để loại bỏ thức ăn và vi khuẩn có thể dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi khó chịu. Nếu lưỡi của bạn chứa nhiều mảng bám, bạn có thể sử dụng dụng cụ chà lưỡi để loại bỏ chúng.

Vệ Sinh Răng Giả và Dụng Cụ Duy Trì Chỉnh Nha Của Bạn

Chăm sóc răng miệng đúng cách tức là vệ sinh tất cả các bộ phận trong miệng của bạn. Tháo răng giả của bạn vào ban đêm và chải sạch chúng bằng chất tẩy rửa nha khoa. Nếu bạn đang sử dụng dụng cụ duy trì chỉnh nha, trước khi đưa nó trở lại miệng của bạn, hãy vệ sinh nó thật cẩn thận.

Tránh Tình Trạng Khô Miệng

Chứng khô miệng có thể gây ra tình trạng hơi thở có mùi khó chịu, vì vậy hãy giữ độ ẩm cần thiết cho miệng của bạn. Bạn có thể làm điều này bằng cách uống nhiều nước và tránh sử dụng nước ngọt, cà phê và rượu, bởi tất cả những đồ uống này đều là nguyên nhân gây ra khô miệng. Trong trường hợp khô miệng nghiêm trọng, nha sĩ có thể kê toa cho bạn sử dụng nước bọt nhân tạo.

Cân Nhắc Các Thực Phẩm Có Nhiều Mùi

Mùi từ các loại phô mai có vị mạnh, như Camembert, Roquefort và phô mai xanh, có thể đọng lại trong miệng của bạn. Tinh dầu từ tỏi, hành và ớt nóng cũng có thể đọng lại trong miệng của bạn trong một khoảng thời gian sau bữa ăn. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng tỏi và hành tây không phải là lựa chọn tốt nhất, bởi đó là thực phẩm tốt cho sức khỏe, vì vậy hãy tham khảo các mẹo sau để giúp giảm bớt ảnh hưởng của vấn đề này.

Các tìm kiếm liên quan đến hơi thở có mùi bệnh gì

Hơi thở có mùi hôi từ dạ dày

Cách điều trị hơi thở có mùi

Hơi thở có mùi trứng thối

Hơi thở từ mũi có mùi

Nước bọt có mùi hôi là bệnh gì

Hơi thở có mùi amoniac

Hơi thở có mùi cá ươn

Hơi thở có mùi hôi ở trẻ em

Tin viviu – cửa hàng mỹ phẩm làm đẹp uy tín với hàng ngàn sản phẩm mỹ phẩm chính hãng của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hiện nay. Truy cập vào shop mỹ phẩm tại đà nẵng để tham khảo nhiều sản phẩm làm đẹp được ưa thích hiện nay