Tin vivu

Những cách khử mùi cơ thể hiệu quả và nhanh nhất – Cách để Khử Mùi cơ thể vĩnh viễn một cách Tự nhiên. Bạn có muốn cơ thể của mình có mùi thơm quyến rũ không? tham khảo bài viết dưới nhé

Mùi hôi cơ thể là tình trạng khiến nhiều người quan ngại, bởi nó gây ra nhiều khó chịu, cản trở giao tiếp và sinh hoạt. Vấn đề này không chỉ do tuyến mồ hôi gây ra mà đôi khi còn phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Nỗi niềm khó nói của những người có mùi cơ thể

Do thói quen vệ sinh cơ thể chưa đúng cách, thói quen ăn uống chưa khoa học và vận động mạnh khiến tuyến mồ hôi hoạt động quá mức bình thường dẫn tới cơ thể bạn có những mùi hương khó chịu. Bởi tuyến mồ hôi hoạt động tiết ra một số chất như cholesterol, axit béo, hydrocarbon. Khi sinh ra các chất này không hề có mùi, nhưng một số vi khuẩn hoạt động trên da phân hủy các chất tạo ra mùi hôi cơ thể.

Tình trạng này khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin, ngại giao tiếp hay vận động nhiều. Hoặc tệ hơn, nhiều người không nhận thấy cơ thể mình có mùi hôi, chỉ đến khi mọi người xung quanh phản ánh thì đã quá muộn. Tuy nhiên bạn có thể chủ động làm giảm mùi hôi cơ thể bằng các bài thuốc từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng đơn giản.

Mùi hôi cơ thể và những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại

Mùi hôi cơ thể có thể phát ra từ bất cứ vị trí nào, điển hình nhất là từ đường thở, miệng, nách hay vùng kín. Nếu bạn thức dậy với hởi thở có mùi hay bị hôi nách sau khi tập thể dục thì hoàn toàn bình thường.

Đây được cho là vấn đề phổ biến và những mùi này thường không đáng quan ngại, có thể được làm sạch bằng cách đánh răng hay vuốt khử mùi.

Tuy nhiên, một số mùi hôi phát ra từ cơ thể có thể là một dấu hiệu cảnh báo các bất thường về sức khỏe. Lúc này, bạn tuyệt đối không được bỏ qua và cần theo dõi sát sao hơn.

Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khiến mùi hôi cơ thể phát sinh:

Các vấn đề về da

Đây là một trong những tình trạng sức khỏe thường gặp nhất làm phát sinh mùi hôi cơ thể. Có một sự khác biệt hoàn toàn giữa mùi cơ thể bình thường với mùi do các bệnh ngoài da gây ra, đó chính là độ mạnh của mùi.

Tiến sĩ Jennifer Stagg cho biết, một số bệnh nhiễm trùng da có thể sẽ khiến vùng da tổn thương phát ra mùi khó chịu. Đây là kết quả của quá trình phát triển của vi khuẩn gây ra những sản phẩm phụ. Một trong những mùi khó chịu nhất chính là mùi như thịt thối rữa.

Các vấn đề về da có thể là nhiễm trùng tụ cầu khuẩn, nhiễm nấm, viêm nang lông nhiễm trùng, bệnh chốc, bệnh viêm kẽ… Tất cả có thể phát sinh vì nhiều nguyên do khác nhau, khi nhận thấy phát ban hay xuất hiện mẩn ngứa, sưng da, bạn hãy chủ động cho bác sĩ biết.

Căng thẳng kéo dài

Bất cứ ai cũng có thể bị đổ mồ hôi khi bị căng thẳng. Tuy nhiên, hiện tượng mồ hôi quá nhiều sẽ đặc biệt phổ biến ở những người mắc chứng rối loạn lo âu.

Loại mồ hôi này còn được gọi là “mồ hôi căng thẳng”. Nó được thoát ra từ các tuyến hoàn toàn khác với mồ hôi thông thường. Chính vì thế thường gây ra mùi mạnh hơn rất nhiều.

Nhiễm trùng xoang

Mùi hôi cơ thể do nhiễm trùng xoang thường xuất hiện ở hơi thở. Hiện trạng này có thể gây ra tình trạng hôi miệng mãn tính. Khi các xoang bị nhiễm trùng sẽ xuất hiện dịch mủ.

Nếu lượng mủ không được đưa ra ngoài theo đường mũi thì sẽ chảy xuống cổ họng. Dịch mủ có thể khiến cho vòm họng sưng viêm, kèm theo đó là triệu chứng rát họng và hơi thở có mùi.

Trường hợp mùi của hơi thở tồi tệ hơn, nhất là sau khi cảm lạnh, có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng nhiễm trùng đang kéo dài.

Các vấn đề về hệ tiêu hóa

Thông thường tình trạng hôi miệng sẽ có thể làm sạch khi chú ý đến vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên nếu mùi hôi không thể biến mất, điều đó có nghĩa là nó thực sự phát ra từ đường tiêu hóa.

Hôi miệng chủ yếu bắt nguồn từ quá dư thừa hoặc thiếu acid dạ dày. Điều này khiến cho quá trình tiêu hóa thực ăn bị ngưng trệ. Lúc này lượng thức ăn không tiêu hóa kịp sẽ tồn đọng ở dạ dày và phát sinh triệu chứng. Trong đó ợ hơi, ợ nóng là những dấu hiệu thường gặp nhất kèm theo hơi thở có mùi.

Mùi hôi cơ thể thường liên quan trực tiếp đến một số bệnh về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hay viêm loét dạ dày tá tràng.

Bệnh gan và thận

Một số vấn đề sức khỏe nội bộ cũng có thể là nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể. Trong một số trường hợp, bạn đôi khi đang gặp một tình trạng nghiêm trọng như bệnh gan và bệnh thận. Đối với hai bệnh lý này, mọi người có thể bắt gặp cả mùi cơ thể khó chịu và mùi hôi miệng.

Các dấu hiệu khác của bệnh gan có thể là đau bụng, phân nhạt, nước tiểu sẫm màu hay ngứa da. Còn triệu chứng khác của bệnh thận bao gồm buồn nôn, tiểu bất thường, ngứa dai dẳng…

Tuy nhiên, tất cả những triệu chứng trên còn có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, đừng vội đưa ra kết luận, thay vào đó hãy tìm đến bác sĩ.

Cách khử sạch mùi hôi cơ thể nhanh chóng

Tình trạng mùi hôi cơ thể nếu bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý thì chỉ có thể biến mất hoàn toàn khi điều trị triệt để bệnh. Tuy nhiên, một số liệu pháp từ tự nhiên vẫn có thể giúp khử sạch mùi trong một số trường hợp. Và với các trường hợp khác nó vẫn có thể là cách tốt để giảm bớt mùi cơ thể khó chịu.

Dùng giấm ngâm chân

Giấm là một loại gia vị tạo độ chua cho món ăn nhưng chúng có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, chống lại vi khuẩn, nấm và vi sinh khác nhau do axit axetic có trong nó. Axit axetic đã được chứng minh cải thiện được mùi hôi chân và nấm da chân.

Cách pha hỗn hợp giấm ngâm chân: 1 phần giấm, 2 phần nước, 1 vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn (tùy chọn).

Bạn đổ tất cả hỗn hợp vào một cái chậu và ngâm chân từ 10 – 20 phút. Chỉ cần chăm chỉ làm theo cách này hàng ngày, mùi hôi chân của bạn sẽ dần biến mất.

Sữa rửa mặt từ nước chanh

Chanh rất giàu vitamin C và axit citric, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây mùi. Uống nước chanh và thoa nước chanh lên nách có thể thay đổi độ PH của cơ thể. Bên cạnh đó, chanh cũng có thể cải thiện mùi cơ thể của bạn hoặc tẩy tế bào chết cho da mặt. .

Lưu ý: Các axit có trong chanh có thể phản ứng mạnh khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy tốt nhất bạn nên thoa nước chanh vào ban đêm hoặc khi làm việc ở trong nhà.

Công thức làm nước rửa mặt bằng nước chanh: Nước ép nửa quả chanh, 1 cốc nước. Bạn có thể uống hỗn hợp này hoặc nhúng một miếng bông và thoa nước cốt chanh lên mặt.

Chất trung hòa mùi rượu

Ngoài tác dụng cung cấp vitamin C cho cơ thể, làm sạch da, chanh còn có công dụng trung hòa mùi rượu hoặc cồn.

Khi cần khử mùi hôi nách nhanh chóng, bạn lấy rượu/cồn hòa với chanh. Sau đó cho hỗn hợp vào lọ xịt, xịt lên vùng cánh tay.

Lưu ý: Không sử dụng hỗn hợp này trên vùng da mới cạo hoặc tẩy lông để tránh bị bỏng rát.

Nước súc miệng dầu dừa

Dầu dừa rất giàu đặc tính kháng khuẩn đã được chứng minh là giúp vệ sinh răng miệng. Loại dầu đa năng này có thể làm giảm mảng bám, viêm nướu và hôi miệng.

Để sử dụng dầu dừa như một loại nước súc miệng, bạn hãy làm theo hướng dẫn sau: Lấy 1 đến 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất. Súc miệng và súc họng trong ít nhất 5 phút hoặc lâu nhất là 20 phút. Nhổ dầu ra và rửa sạch bằng nước ấm.

Dùng rau mùi tây

Đây là bài thuốc dân gian phổ biến được sử dụng nhằm loại bỏ mùi hôi cơ thể. Hàm lượng diệp lục cao cùng hương thơm tươi mát trong mùi tây có thể giúp khử mùi nhanh chóng. Rau mùi tây vừa có tác dụng làm sạch cơ thể, vừa giúp chống lại hoạt động của vi khuẩn cũng như mang lại hương thơm dễ chịu.

Thực hiện: Có thể khéo léo kết hợp mùi tây trong món salad hay các món ăn nóng thường ngày.

Trà xanh giúp giảm mùi hôi cơ thể

Trà xanh chứa hàm lượng lớn tannin và các acid hữu cơ tương tự như cây xô thơm. Nhờ đó mà có tác dụng làm chậm quá trình tiết mồ hôi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể nấu nước trà xanh mỗi ngày để có thể nhận được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, đối với trường hợp phụ nữ bị mùi hôi cơ thể thoát ra từ vùng kín thì đây cũng là một giải pháp hữu hiệu. Trà xanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà có thể hỗ trợ kìm hãm cũng như tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh ở vùng kín.

Thực hiện:

• Cần chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh
• Đem rửa sạch với nước muối rồi đun sôi với 1 lít nước
• Dùng nước này để vệ sinh vùng kín mỗi ngày

Baking soda khử mùi

Baking soda đã được sử dụng trong nhiều ngành công nghiệp như một chất khử mùi vì đặc tính hấp thụ mùi mạnh mẽ của nó.

Nhiều loại khử mùi bán trên thị trường có chứa baking soda để giúp chống lại mùi cơ thể. Tuy nhiên, việc thoa baking soda ở dạng nguyên chất trực tiếp lên da có thể gây ra phản ứng nhạy cảm. Vì vậy tốt nhất bạn nên trộn nó với thứ khác trước khi sử dụng.

• Để làm chất khử mùi khô bằng baking soda, bạn làm theo cách sau: 1 phần muối nở, 6 phần bột bắp. Bạn cho 2 loại vào bình lắc hoặc bình bột và lắc nhẹ trước khi thoa.
• Để làm chất khử mùi ướt bằng baking soda: 1 phần muối nở, 2 phần dầu dừa. Bạn trộn đều các nguyên liệu trong một chiếc bát nhỏ và massage nhẹ nhàng lên da.
• Để làm chất khử mùi sền sệt, bạn hãy lấy một thìa cà phê muối nở và một ít nước. Bạn bôi lên nách và để khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo.

Tỏi khử mùi hôi

Mặc dù nhiều người cho rằng mùi của tỏi quá mạnh và khó chịu nhưng thực tế, tỏi có thể khử mùi cơ thể do các đặc tính kháng khuẩn.

Hỗn hợp khử mùi hôi từ tỏi: 3 tép tỏi bóc vỏ, 2 cốc nước. Bạn cho tỏi và nước vào đun sôi trong 10 đến 15 phút. Để hỗn hợp nguội và lọc. Bôi dung dịch lên phần cơ thể hay bốc mùi và để khoảng 30 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại quy trình này hàng ngày.

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bã cà phê

Bã cà phê được biết đến với đặc tính hút mùi. Bạn muốn khử mùi hôi nồng nặc của tỏi, hành và cá, chỉ cần lấy bã cà phê chà xát vào tay.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bã cà phê để giảm mùi cơ thể, bằng cách sử dụng chúng như một chất tẩy tế bào chết toàn thân để làn da trông tươi mới và sạch sẽ.

Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân bằng cà phê: 1 phần bã cà phê, 1 phần dầu dừa hoặc dầu ô liu, 1 vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Bạn trộn tất cả trong một cái bát hoặc lọ nhỏ.

Trước khi tắm, bạn làm ướt da và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho da. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng xà phòng nhẹ và nước.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp này mỗi tuần một lần, da sẽ sáng màu hơn.

Sử dụng bạc hà

Nếu mùi hôi cơ thể phát ra từ miệng và hơi thở thì sử dụng bạc hà để khử mùi là liệu pháp hoàn hảo. Bạc hà có hàm lượng tinh dầu methol rất cao nên có khả năng khử mùi tốt. Đồng thời những vi chất có trong loại nguyên liệu này còn giúp diệt khuẩn, kháng viêm rất mạnh mẽ.

Bạn có thể chỉ dùng bạc hà hoặc kết hợp thêm với các nguyên liệu khác để nâng cao tính công hiệu. Tuy nhiên, chỉ dùng bạc hà là cách đơn giản và được áp dụng phổ biến nhất.

Thực hiện:

• Cần chuẩn bị một ít lá bạc hà đem rửa sạch với nước muối
• Dùng nhai trực tiếp nhưng không nuốt ngay mà đảo đều trong miệng trong khoảng 5 phút
• Sau đó có thể nuốt xuống để khử mùi tận sâu trong vòm họng

Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp