Tin vivu

Mua xe đạp trong nhà loại nào tốt nhất? Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt và phù hợp cho gia đình? Đánh giá top các loại xe trong nhà đang được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay

Tại sao chúng ta nên chọn xe đạp tập thể dục trong nhà thay vì các thiết bị thể dục khác? Bởi vì xe đạp tập thể dục có những ưu điểm tuyệt vời mà không thiết bị nào có được. Kích thước nhỏ gọn, dễ dàng tập luyện, hiệu quả cao và đặc biệt giá thành hợp lý hơn nhiều so với các thiết bị khác.

Bạn hãy thử tưởng tượng mà xem, thay vì bạn ăn không ngồi rồi, ít vận động dẫn tới béo phì, sức khỏe kém. Thì tại sao bạn không thử tập luyện với chiếc xe đạp tập thể dục ngay tại nhà của bạn. Bạn vừa xem tivi vừa tập luyện, bạn vừa trò chuyện với gia đình bạn cũng có thể tập luyện. Tập lúc nào bạn rảnh, không bị bó buộc thời gian mà lại rất lành mạnh.

Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà có giá bán vừa phải để sử dụng tập luyện tại nhà cho cả gia đình. Các mẫu xe đạp dưới đây đều có chất lượng tốt, được nhiều khách hàng tin dùng nên chúng tôi sẽ tổng hợp lại và đánh giá các sản phẩm để giúp bạn dễ dàng lựa chọn các sản phẩm ưng ý.

Tác dụng của xe đạp tập thể dục trong nhà

Dưới đây là những lợi ích cụ thể của xe đạp tập thể dục mang lại cho sức khỏe người sử dụng.

Tốt cho tim mạch: Một trong những lợi ích quan trọng đầu tiên của việc đạp xe thường xuyên chính là hỗ trợ tim mạch cực tốt, việc đạp xe đạp khiến cơ thể vận động, đổ mồ hôi và giúp tăng lượng oxy trong máu, cải thiện nhịp tim. Chỉ với 20-30 phút mỗi ngày tập với xe đạp sẽ giúp bạn luôn có một trái tim cực kỳ khỏe mạnh.

Tác dụng tăng cường cơ bắp: Trong tập thể hình, gym thì đạp xe đạp cũng được xem là một bài tập Cardio. Có tác dụng giúp cơ bắp săn chắc và phát triển sức bền sự dẽo dai cho cơ bắp. Hiện nay các sản phẩm xe đạp tập thể dục luôn là một trong những thiết bị không thể thiếu trong các phòng tập thể hình, gym.

Giảm cân hiệu quả: Thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày không đúng cách, đặc biệt là ăn nhiều chất béo hay uống nhiều chất cồn nhưng lại không vận động thường xuyên sẽ khiến có thể tăng cân một cách không thể kiểm soát. Và nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho cơ thể tích lũy nhiều mỡ thừa gây ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc.

Vì thế để cơ thể được khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn thì bắt buộc chúng ta phải tìm đến những phương pháp để giảm cân và lấy lại vóc dáng, trong tất cả các thiết bị tập gym hiện nay thì xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ là 2 thiết bị hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất.

Các động tác chạy hay đạp trên máy chạy bộ và xe đạp sẽ các tác động mạnh mẽ đến từng vùng cơ trên cơ thể. Sự kết hợp giữa các bộ phận sẽ giúp đốt cháy nhiều lượng calo trong cơ thể.

Theo một nghiên cứu Y tế mới nhất của trường đại học Harvard, chỉ ra rằng với 30 phút mỗi ngày với xe tập thể dục có thể đốt cháy được tối đa lên đến 400 calo. Tuy nhiên lượng calo được đốt cháy này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính…hay cường độ tập luyện mỗi ngày của bạn.

Mặt khác, So với các phương pháp giảm cân thường thấy hiện nay thì đạp xe đạp là phương pháp giảm cân được đánh giá là rất an toàn và cực kỳ tiện lợi. Phương pháp giảm cân này không gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể của bạn.

Việc tập luyện trên xe đạp được lập đi lập lại hằng ngày sẽ rất dễ dẫn đến nhàm chán và bỏ cuộc. Do đó bạn hãy cố gắng thay đổi thời gian hay mức độ tập luyện một cách linh hoạt nhất để tránh gặp phải sự nhàm chán và bỏ cuộc giữa chừng.

Tăng trưởng chiều cao: Bên cạnh có tác dụng giảm cân hiệu thì việc tập bằng xe đạp còn có tác dụng giúp tăng trưởng chiều cao rất hiệu quả. Các hoormon được sản sinh ra khi tập luyện bằng xe đạp thể dục sẽ là tác nhân kích thích sự phát triển sụn ở các khớp.

Với các dòng xe đạp thể dục hiện nay bạn có thể dễ dàng điều chỉnh yên xe phù hợp với chiều cao để giúp bạn có thể duỗi thẳng chân hết cỡ. Việc điều chỉnh này sẽ hỗ trợ tối đa trong việc tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Tác dụng tăng cường sinh lý: Hiện nay có một số giả thiết cho rằng việc đạp xe đạp thường xuyên sẽ làm tăng nhiệt độ bìu và ảnh hưởng nghiệm trọng đến khả năng sinh sản ở nam giới thì nhà nghiên cứu tại đại học California, Los Angeles đã chỉ ra sự liên quan mật thiết giữa cường độ đạp xe và sự lưu thông các hoormone sinh dục.

Tham khảo thêm nhiều bài viết tại blog xe đạp thể dục

Top các xe đạp tập gym đang mua nhất

Mua xe đạp trong nhà loại nào tốt nhất

Top xe đạp tập thể dục tại nhà đáng xem nhất

Mua xe đạp tập thể dục chất lượng ở đâu?

Các hooormon sinh dục như Testosterone có vai trò vô cùng quan trọng trong việc sản sinh và phát triển các mô sinh sản ở các bộ phận sinh dục như tinh hoàn hay tuyến tiền liệt, hỗ trợ phát triển cơ bắp và phòng ngừa loãng xương.

Thiết kế đơn giản, sử dụng dễ dàng: Xe đạp tập thể dục tại nhà là một trong những thiết bị tập luyện đơn giản và dễ sử dụng nhất so với các dòng máy chạy bộ bằng điện…chỉ cần điều chỉnh chiều cao, vị trí tay lái phù hợp là có thể sử dụng một cách dễ dàng nhất.

Chi phí mua xe đạp tập thể dục tại nhà hiện nay cũng tương đối rẻ hơn rất nhiều so với các dòng máy chạy bộ điện có giá bán lên đến vài chục triệu đồng. Ngoài ra nhờ có thiết kế nhỏ gọn cũng giúp bạn có thể dễ dàng cất giữ khi không sử dụng đến mà cũng không tốn nhiều không gian phòng.

Điều trị tai biến: Vận động bằng xe đạp thể dục có tác dụng rất tốt trong việc điều trị triệu chứng tai biến, một căn bệnh xuất hiện ngày càng. Sự vận động liên tục sẽ giúp cơ thể người bệnh tai biến tránh được hiện tượng thoái hóa khớp hay teo cơ nguy hiểm, nếu vận động đúng cách sẽ có thể sớm hồi phục được các chức năng của cơ thể.

Tuy nhiên với những người bị tai biến thì chỉ nên bắt đầu bằng những bài tập đạp đơn giản, cơ bản nhất và đừng nên quá vội vàng vì nếu áp lực quá lớn có thể làm rối loạn nhịp tim, nguy hiểm hơn cả là dẫn đến tình trạng đột quỵ.

Tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi: Ở cơ thể những người cao tuổi thì quá trình lão hóa thường diễn ra nhanh hơn, vì thế việc vận động bằng xe đạp thể dục thường xuyên sẽ góp phần làm cho các khớp được bôi trơn tốt hơn, các cơ được dẽo dai và từ đó hạn chế được hiện tượng lão hóa sớm ở xương.

Giảm căng thẳng, stress cực kỳ hiệu quả: Với nhịp sống ngày càng hối hả, bận rộn và lo toang mọi thứ từ công việc, gia đình…nên rất dễ khiến chúng ta rơi tình trạng căng thẳng, stress.

Việc vận động bằng cách đạp xe sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một loại hooormon với tên gọi là endorphins β sẽ giúp cơ thể bạn thoát khỏi tình trạng lo lắng, buồn phiền và mang lại trạng thái tinh thần vui vẻ, sảng khoái.

Top Xe đạp tập thể dục tại nhà tốt nhất hiện nay

Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Trên thị trường Việt Nam có hàng nghìn mẫu xe tập thể dục khác nhau, phân bố đều ở các phân khúc. Giá thành không đồng nhất và sự đánh giá của khách hàng ở mỗi mẫu xe cũng có nét khác biệt. Không phải mẫu xe nào cũng mang đến hiệu quả như kỳ vọng và ngược lại. Dưới đây là “Top 10 xe đạp thể dục tại nhà và tập Gym bán chạy nhất” bạn nên tham khảo.

Xe đạp thể dục trong nhà Air Bike MK98

Air Bike (MK98) là mẫu xe đạp tập thể dục giá rẻ, chỉ trên 1 triệu đồng là bạn có cơ hội sở hữu ngay một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà như ý. Sản phẩm được đánh giá cao không chỉ ở giá thành mà còn ở thiết kế săn chắc, khung xe làm từ ống thép cao cấp không gỉ, sơn tĩnh điện; tập tay, tập chân, eo, đùi, hông và tập mông rất tốt.

Xe có yên bọc mút đệm êm ái, bên ngoài làm bằng da, cho người dùng sự thoải mái tối đa khi ngồi luyện tập lâu. Xe có vành đai giữ chân chống trượt, màn hình LCD đa năng hiển thị các thông số để người dùng theo dõi, chịu trọng tải lên đến 150kg, cực kỳ thích hợp với những người muốn giảm cân, cho thân hình săn chắc, nâng cao sức khỏe cho tim mạch, phòng ngừa các bệnh về cao huyết áp…

Xe đạp tập thể dục Air Bike

Xe đạp tập thể dục Air Bike hiện nay có nhiều tông màu để bạn lựa chọn nhưng chúng tôi lựa chọn tông màu xám bởi vì đây là tông màu được nhiều người ưa chuộng nhất so với những tông màu còn lại.

Sở hữu tông màu xám bắt mắt sẽ góp phần tô điểm cho căn phòng tập của bạn cũng trở nên sang trọng hơn, khung xe sử dụng chất liệu thép không gỉ rất dày, bên ngoài được phủ một lớp sơn tĩnh điện có khả năng chịu lực, chống va đập và bám bẩn cực tốt.

Xe đạp tập thể dục Air Bike là dòng xe có thiết kế yên, đồng hồ hiển thị thông minh giúp hiển thị rõ ràng các thông số trong quá trình tập như quãng đường, thời gian, vận tốc hay lượng calo tiêu thụ được.

Đây là dòng xe đạp tập phù hợp với mọi đối tượng sử dụng từ những người trẻ cho đến người già hay người bệnh… vô cùng tiện lợi

Xe đạp tập thể dục Buheung Korea MK-219

Buheung Korea MK-219 là dòng sản phẩm được sản xuất tại Trung Quốc với quy trình công nghệ được kiểm soát chặt chẽ từ các chuyên gia Hàn Quốc, với thiết kế độc đáo nhưng rất gọn gàng, màu sắc kết hợp giữa trắng và đỏ rất bắt mắt rất phù hợp với các chị em phụ nữ.

Khung xe sử dụng chất liệu hợp kim thép không gỉ cao cấp, được phủ một lớp phun sơn tĩnh điện nhằm đảm bảo độ bền và chống va đập cực tốt. Với yên xe có thể điều chỉnh chiều cao dễ dàng và các bộ phận khác như tay cầm, bàn đạp được thiết kế chắc chắn nên luôn mang lại cảm giác an toàn khi sử dụng.

Màn hình hiển thị là màn hình LCD rõ ràng giúp hiển thị đầy đủ các thông số cần thiết trong quá trình tập luyện như quãng đường, thời gian, vận tốc, nhịp tim hay lượng calo đã được tiêu thụ. Từ đó giúp người dùng cân nhắc và điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.

Buheung Korea MK-219 là một trong những dòng xe đạp tập có chất lượng tốt những giá bán cũng tương đối phải chăng, khoảng hơn 3,5 triệu đồng.

Xe đạp tập tại chỗ Mofit MO-2060

Xe đạp tại chỗ MO-2060 là một trong số ít những dòng xe nhận được phản hồi rất tích cực của khách hàng ngay từ lần đầu ra mắt. Sản phẩm có đồng hồ hiển thị các thông số tiện dụng, bánh đà nhựa êm ái, khung xe chắc chắn, kích thước nhỏ gọn, trọng lượng tối đa 80kg.

Với xe đạp thể dục MO-2060, bạn không những có thể giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cho cơ thể sắc chắc,… mà còn rất tốt cho tim mạch, phổi, lưu thông khí huyết, xua tan mỏi mệt, cho giấc ngủ sâu sau ngày làm việc căng thẳng.

Xe đạp thể dục tại nhà Spin Bike MK-127

Xe đạp tập thể dục tạ nhà Spin Bike MK-127 không làm khách hàng thất vọng bởi chất lượng rất xứng đáng với đồng tiền bỏ ra. Sản phẩm có kiểu dáng trẻ trung, hiện đại, thiết kế nhỏ gọn, kích thước lắp đặt nhỏ (chỉ 1m2), bánh xe cơ động để di chuyển qua vị trí khác; yên xe dễ dàng điều chỉnh, thiết kế tay cầm chắc chắn, độ bám cao, có màn hình LCD hiển thị các thông số.

Bạn có thể tự cài đặt các chế độ chỉnh các bài tập tương thích cho thể trạng của mình… Spin Bike MK-127 cho phép người sử dụng ngồi đạp, đứng đạp, đạp nghiêng góc cua, đổ dốc đèo; đốt cháy lượng Calories hiệu quả, cho than hình săn chắc, thon gọn và nâng cao sức khỏe sau thời gian luyện tập.

Xe đạp tập thể dục tại nhà KPR-4090E

Xe đạp tập thể dục KPR-4090E được đánh giá cao bởi thiết kế khung thép chịu lực dày 1,5mm, có sơn tĩnh điện chống xước. Xe có kích thước 102 x 60 x 115 cm, có thể để trong mọi không gian, cơ động di chuyển, gập gọn khi không còn nhu cầu sử dụng. Trọng lượng người tập cho phép là 120kg.

Ngoài ra, KPR-4090E được trang bị màn hình hiển thị các thông số (thời gian, tốc độ, quãng đường, lượng calorie…) rất tiện lợi cho quá trình theo dõi quá trình tập. Dòng sản phẩm này thích hợp với cả người già, người tai biến tập luyện phục hồi chức năng, trẻ muốn tăng chiều cao…

Xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55

Xe đạp tập thể dục Spin Bike JN55 có thiết kế rất bắt mắt, đây chắc chắn là dòng xe thích hợp với những ai yêu thích sự nhỏ gọn, nhưng lại nhiều tiện ích. Sản phẩm có trọng lượng tập 27kg, trọng lượng thùng 31kg và trọng lượng sử dụng tối đa 150kg. Diện tích lắp đặt sản phẩm chỉ 105 x 50 x 117 cm.

Khung xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55 được đúc nguyên khối từ thép, chịu lực rất tốt, sơn tĩnh điện, chống gỉ sét, bong tróc. Bánh đà của xe được làm từ kim loại bọc Inox sáng bóng, rất chắc chắn. Trọng lượng bánh đà lên tới 18 kg. Sản phẩm có trang bị màn hình LCD, yên bọc da cao cấp, hệ thống kháng lực tốt…

Xe đạp tập gym Kingsport Elliptical Bike EB-8901

Xe đạp tập Gym Kingsport EK-8901 là sản phẩm được rất nhiều người yêu thích trong các dòng xe đạp tập Gym của Kingsport bởi thiết kế không cầu kỳ, tối giản nhưng lại cho trải nghiệm vô cùng thú vị và mang lại hiệu quả tối ưu. Xe có khung sườn chắc chắn, vận hành êm ái, màn hình LCD, tải trọng lên đến 120kg. Bánh đà đúc liền khối, có kết hợp nút kháng lực đa cấp độ, người dùng có thể tùy chỉnh cường độ tập luyện phù hợp.

Xe đạp tập toàn thân DLY-CT5818A

Sản phẩm cuối cùng nằm trong Top 10 này là xe đạp tập thể dục DLY-CT5818A. Sản phẩm có bánh đà 3kg, kích thước rất nhỏ cọn, chỉ 159*134*69cm, trọng tải tối đa là 120 kg. Xe có màn hình LCD hiển thị chi tiết các thông số (thời gian, tốc độ, quãng đường, nhịp tim, calo…). Khung sườn và chân trụ xe rất chắc chắn, được làm bằng thép chịu lực cao, chống gỉ, sơn tĩnh điện, có núm vặn kháng lực điều chỉnh tốc độ bánh đà.

Nếu bạn muốn có một sản phẩm giúp tăng cường sự dẻo dai của hệ xương, ngăn ngừa đau lưng, đau nhức xương khớp, vôi hóa đốt sống cổ; muốn có thân hình săn chắc, vòng eo thon gọn… thì xe đạp tập thể dục toàn thân DLY-CT5818A là sản phẩm đáng tin dùng.

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G có thiết kế chắc chắn nhờ có khung thép dày 1.5mm, được sơn tĩnh điện chống gỉ; bàn xe làm bằng nhựa chống trượt; ốp đế chịu lực, giảm bào mòn do ma sát tốt, đảm bảo an toàn cho người tập trong quá trình sử dụng.

Về các thông số cơ bản, xe đạp tập thể dục đa năng K208G có bánh trọng lượng lên tới 7 kg, dày 35mm và bán kính 460mm; trọng lượng người tập tối đa lên tới 125 kg; kích thước lắp đặt xe là 860 x 500 x 1535 mm; có màn hình hiển thị các thống số. Chị em muốn eo thon, dáng đẹp nên mua K208G bởi xe có núm vặn điều chỉnh kháng lực, giúp nâng cao và cải thiện được tối đa hiệu quả luyện tập.

Xe đạp tập thể dục CALIFIT Luxury CF-590A

Xe đạp tập thể dục CALIFIT LUXURY CF-590A là sản phẩm tốt nhất được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn, tại sao chúng tôi khẳng định điều đó hãy cùng tìm hiểu ưu điểm vượt trội của dòng xe cao cấp này ngay nhé!

Sản phẩm thiết kế kiểu dáng đẹp mắt, đặc biệt khung sườn rất chắc chắn phù hợp nhu cầu sử dụng liên tục, đáp ứng tốt cho nhiều đối tượng trong gia đình tập. Hệ thống lò xo giảm sốc, bảo vệ cột sống và khớp chân. Lò xo dễ dàng tuỳ chỉnh “lắc lư” tạo cảm giác như đang chạy xe ngoài công viên….

Yên xe êm ngồi lâu không bị ê mỏi, thông thoáng không gây khó chịu tạo cảm giác thoải khi tập. Có nút điều chỉnh cao thấp ngay dưới yên để bạn thay đổi sao cho phù hợp chiều cao cơ thể.

Tay cầm có lớp cao su thấm hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác thoải mái chắc chắn khi tập. Màn hình đa năng hiển thị rõ các thông số: vận tốc, thời gian, quãng đường, nhịp tim, calo…dựa trên các chỉ số này bạn có thể điều chỉnh bài tập sao cho phù hợp.

Nút kháng lực có nhiệm vụ như phanh xe đạp thông thường, hãm tốc độ chậm lại hoặc ngắt ngay khi muốn kết thúc bài tập. Phuộc nhún lò xo bằng thép bên dưới gần chân đế có công dụng hạn chế chấn động mạnh, chịu lực và trọng lượng người tập, giảm xóc an toàn.

Chân trụ chắc chắn làm điểm tựa vững cho khung sườn, chịu tải trọng người dùng đến 150kg. Bánh đà trọng lượng đến 18kg đảm bảo tốc độ vòng quay tốt, tạo độ mượt và trơn tru trong lúc tập. Chưa kể dây curoa 100% chất liệu cao su bền bỉ, chắc chắn giúp xe vận hành êm, không tạo tiếng ồn ảnh hưởng xung quanh.

B&G Xe đạp tập thể dục Mẫu CY- S306

Một trong những mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà có chất lượng tương đối tốt ở phân khúc 3-4 triệu đồng, so với những dòng xe đạp tập khác trên thị trường thì sản phẩm này sở hữu kiểu dáng, thiết kế khác hơn nhiều với khung là hình tam giác đôi để tạo điểm nhấn.

Các bộ phận như bàn đạp, tay cầm và các bộ phận phụ trợ khác được cấu trúc thành một khối rất chắc chắn. Riêng khung xe thì vẫn sử dụng chất liệu hợp kim thép không gỉ cao cấp, được phủ một lớp phun sơn tĩnh điện bên ngoài giúp chịu lực và chống va đập tốt hơn.

CY- S306 là dòng xe đạp chủ yếu tập trung vào khâu thiết kế khá nhiều, với bộ phận bánh đà tương đối lớn, được trang bị công suất mạnh mẽ để chống lại mài mòn trong quá trình sử dụng.

Các lưu ý khi mua xe đạp tập thể dục trong nhà?

Nhu cầu sử dụng xe đạp

Không chỉ xe đạp tập mà bất kỳ sản phẩm nào việc xác định nhu cầu sử dụng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức và cả chi phí nữa. Một chiếc xe đạp tập thể dục hoạt động tốt sẽ giao động từ 500k đến 5 triệu đồng hoặc cao hơn lên đến 50 triệu đồng cũng có.Tuy nhiên, với việc sử dụng tại gia đình thì các sản phẩm trong phân khúc dưới 2 triệu là hoàn toàn có thể đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng cho các thành viên trong gia đình của bạn rồi. Điển hình là các mẫu xe đạp tập thể dục được thiết kế sử dụng tại nhà của Air Bike có chất lượng khá tốt.

Kiểu dáng thiết kế xe đạp

Chắc hẳn không ai muốn sở hữu chiếc xe đạp có thiết kế xấu xí đúng không nào? Một chiếc xe đạp tập thể dục có thiết kế đẹp mắt sẽ mang đến cho không gian nhà bạn sự sang trọng và tinh tế, nếu như không gian nhà bạn nhỏ thì nên chọn các sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn phù hợp.Ngoài ra, yếu tố thẩm mỹ cũng phải đi đôi với chất lượng một sản phẩm cao cấp luôn phải đáp ứng được yếu tố bền bỉ, các tư thế phù hợp sẽ giúp bạn có được sự thoải mái trong suốt quá trình luyện tập giảm thiểu tối đa chấn thương không mong muốn.

Chất liệu của xe đạp

Đa phần các sản phẩm xe đạp tập hiện nay đều sử dụng chất liệu thép cao cấp được phu bằng lớp sơn chống tĩnh điện có khả năng chống gỉ cũng như khả năng chịu lực, chống va đập giúp máy hoạt động ổn định và bền bỉ với thời gian.

Giá của sản phẩm

Cuối cùng là giá của sản phẩm không phải bất kỳ sản phẩm nào có bán trên thị trường đều tốt vì thế trước khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà mới hãy đặt ra ngân sách cho gia đình bạn thay vào đó hãy có gắng tìm các sản phẩm có thể đáp ứng được hầu hết các nhu cầu của bạn mà vẫn trong tầm giá.

Tính năng của xe đạp

Các tính năng được tích hợp trên xe sẽ là công cụ vô cùng hữu ích giúp việc tập luyện của bạn hiệu quả hơn đối với các loại xe đạp tập thể dục đa năng tại nhà thường được trang bị những tính năng như điều chỉnh vận tốc, tính năng nghe nhạc MP3, tính năng thay đổi chế độ tập và có màn hình LED hiển thị thời gian, tốc độ, km, calo cho người dùng.