Tin vivu

Có rất nhiều loại tinh dầu có đặc tính có lợi cho da. Ví dụ như: cây hương thảo, cây bạc hà, hoa oải hương, cây bưởi và hoa cúc và không thể không nói đến tinh dầu hoa nhài có tác dụng dưỡng da, đã giúp ích rất nhiều cho các vấn đề về da. Vậy lợi ích đó là gì? Qua thông tin được chia sẻ dưới đây, bạn sẽ biết được tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta nhé.

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì?

Những lợi ích nổi bật của tinh dầu hoa nhài có thể kể đến như:

• Giảm lo lắng, trầm cảm: Ngửi tinh dầu hoa nhài giúp cơ thể sản xuất serotonin, đây là chất hóa học làm con người cảm thấy tràn đầy năng lượng và hạnh phúc hơn. Tác dụng này của hoa nhài đã được chứng minh và công bố trên tạp chí khoa học. Đặc biệt, tinh dầu hoa nhài giúp làm giảm lo lắng, ngăn ngừa trầm cảm sau sinh ở phụ nữ.
• Tăng cường miễn dịch: Tinh dầu hoa nhài được biết đến là một liệu pháp y học dân gian để điều trị rối loạn hô hấp, bệnh nhiễm trùng và viêm gan nhờ hoạt chất glycoside secoiridoid và oleuropein có khả năng tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, các hóa chất này còn ngăn không cho các loại vi khuẩn và nấm tấn công, phát triển cơ thể như nấm Candida, tụ cầu khuẩn.
• An thần, hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ: Một nghiên cứu đã được công bố cho biết tinh dầu hoa nhài hoặc trà hoa nhài đều có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ.
• Điều hòa kinh nguyệt: Tinh dầu hoa nhài còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ các triệu chứng của kỳ kinh nguyệt như đau bụng, mệt mỏi, tâm trạng hay thay đổi, khó chịu trong người.
• Kháng khuẩn, chăm sóc da, làm mờ sẹo: Tinh dầu hoa nhài có đặc tính kháng khuẩn cao, vì vậy khi sử dụng trên da tinh dầu có tác dụng giảm nhờn, ngừa mụn, giảm viêm da, phục hồi làn da bị tổn thương, hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến và chống lão hóa. Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài cũng giúp làm mờ sẹo, vết thâm do mụn hoặc rạn da khi mang thai.
• Kích thích ham muốn tình dục: Tinh dầu hoa nhài được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục, cải thiện quan hệ vợ chồng, giảm chứng lãnh cảm. Ngoài ra, nam giới cũng có thể dùng tinh dầu để hỗ trợ chữa xuất tinh sớm, bất lực hay các vấn đề rối loạn tình dục khác.
• Giảm co thắt: Các cơn co thắt do hen suyễn, ho, khó thở, … có thể được xoa dịu nhờ tinh dầu hoa nhài. Ngoài ra, tinh dầu còn làm giảm chứng chuột rút, co thắt ruột và nhiều cơ quan khác.

Cách làm tinh dầu hoa nhài

Nguyên liệu:

• Hoa nhài
• Dầu ô liu
• Vải sạch
• Lọ thủy tinh có nắp đậy

Cách thực hiện:

Bước 1 Hoa nhài bạn mang rửa sạch, sau đó để ráo nước. Lọ thủy tinh cũng rửa sạch rồi để cho khô.

Bước 2 Bạn cho hoa nhài vào lọ thủy tinh, sau đó cho dầu ô liu vào ngập hết những cánh hoa.

Bước 3 Đóng kín nắp lọ thủy tinh sau đó đặt ở nơi có ánh sáng khoảng 5-7 ngày, thường xuyên kiểm tra lắc nhẹ để hoa nhài tiết ra tinh chất nhanh hơn.

Bước 4 Sau khi đủ thời gian, bạn lọc tinh dầu qua miếng vải sạch.

Bước 5 Bạn cho thêm cánh hoa vào phần tinh dầu vừa lọc rồi ngâm thêm 3-4 ngày.

Bước 6 Thực hiện lặp lại như bước 4, sau đó bạn sẽ có một lọ tinh dầu hoa nhài thơm ngát hương.

Cách dùng tinh dầu hoa nhài

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài theo các cách sau:

• Cho vài giọt tinh dầu vào đèn hoặc máy xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm của hoa nhài trong phòng.
• Pha tinh dầu hoa nhài với các loại tinh dầu khác bao gồm tinh dầu cam, oải hương, vani và nước cất để sử dụng thay cho nước hoa.
• Thoa trực tiếp lên da để massage, dưỡng da, tẩy tế bào chết.
• Cho vài giọt tinh dầu hoa nhài vào nước ấm để ngâm mình khi tắm hoặc ngâm chân.
• Ngửi trực tiếp tinh dầu để tỉnh táo, giảm căng thẳng hay khi cảm thấy bị thiếu năng lượng.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài thường được đánh giá cao về mức độ an toàn và không gây kích ứng. Mặt khác, nếu như bạn có làn da nhạy cảm, thay vì cho tinh dầu nguyên chất tiếp xúc với da, hãy pha loãng trước với dầu nền (dầu jojoba, dầu argan,…) nhằm hạn chế nguy cơ ngứa hoặc da nổi mẩn. Bên cạnh đó, tuyệt đối không được uống tinh dầu hoa nhài bởi sẽ gây ra tình trạng ngộ độc, nôn mửa.

Mong rằng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn biết được công dụng của tinh dầu hoa nhài cũng như cách sử dụng. Đừng quên truy cập TIN VIVU thường xuyên nhằm cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp

Tinh dầu hoa nhài mua ở đâu
Tinh dầu hoa nhài công thức
Cách làm tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì
Tinh dầu hoa nhài dưỡng da
Tinh dầu hoa nhài Jasmine
Tinh dầu hoa nhài dụng trong thực phẩm
Tinh dầu hoa nhài nấu chè