Tin vivu

Mang thai là thời kỳ vô cùng hạnh phúc của người phụ nữ, song nó cũng đồng hành cùng nhiều thử thách liên quan đến sức khỏe cho cả thai nhi lẫn bà mẹ. Khi mang bầu, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sinh lý, bao gồm tăng nồng độ androgen từ đó dễ dẫn đến các vấn đề da, ví dụ như mụn. Do đó, việc sử dụng các mỹ phẩm hỗ trợ trong quá trình có thai có thể giúp ích rất nhiều, đặc biệt là kem dưỡng da – một trong những sản phẩm chăm sóc da được bác sĩ da liễu xem là quan trọng nhất. Ngày nay, đã có rất nhiều mẹ bầu tìm đến các loại mỹ phẩm hoặc kem dưỡng da cho bà bầu với mong muốn cải thiện khí sắc và bảo dưỡng làn da trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, cũng có không ít bà bầu lo ngại về việc phụ nữ mang thai có được dùng kem dưỡng da hay không?

Đó là lý do mình viết bài này để chia sẻ tất tần tất kiến thức skincare cho các mẹ! Điều khó khăn là chọn được các sản phẩm phù hợp có một số các thành phần trong mỹ phẩm sẽ không an toàn cho mẹ bầu, ví dụ như các phái sinh của Retinoids, hương liệu, chất bảo quản mỹ phẩm…. Do đó, hôm nay mình sẽ reivew chi tiết 9 sản phẩm kem dưỡng cực kỳ lành tính và phù hợp với các chị em đang mang thai nhé. Bài viết này sẽ rất dài và chi tiết, vậy nên hãy share về để đọc mẹ nhé!

Phụ nữ mang thai có được dùng kem dưỡng da không?

Mang thai là quá trình khiến cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, do sự xáo trộn của các hormone bên trong cơ thể. Điều này gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc của bà bầu. Ngày nay, đã có rất nhiều bà bầu tìm đến các loại mỹ phẩm hoặc kem dưỡng da lành tính với mong muốn cải thiện khí sắc và bảo dưỡng làn da trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, cũng có không ít bà bầu lo ngại về việc phụ nữ mang thai có được dùng kem dưỡng da hay không.

Có thể thấy, việc sử dụng mỹ phẩm và các loại kem dưỡng da là một điều cần thiết đối với phụ nữ. Đặc biệt là giai đoạn mang thai với nhiều thay đổi, khiến làn da cũng trở nên “khó chiều” hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, không phải sản phẩm kem dưỡng da nào cũng an toàn cho bà bầu. Thai phụ cần hết sức lưu ý về thành phần trong kem dưỡng da để có thể vừa đảm bảo an toàn, vừa giữ được nhan sắc vốn có của mình.

Hướng dẫn mẹ bầu nên chọn kem dưỡng da đúng cách

Trên mỗi tình trạng da, mình sẽ khuyến nghị một dòng sản phẩm khác nhau. Các mom đọc kỹ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!

Kem dưỡng ẩm cho bà bầu. Sau khi đi tắm, rửa mặt, nếu da bạn có cảm giác khô căng trên da. Thì kem dưỡng ẩm là vị cứu tinh giúp bạn cấp nước cho da, giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên cho da và ngăn ngừa tình trang bong tróc. Phù hợp với mẹ bầu có làn da khô, thiên khô, thường xuyên ở phòng lạnh hoặc thời tiết hanh khô vào mùa đông.

Kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa. Lão hóa da hiểu đơn giản là quá trình lượng collagen giảm dần trên da, khiến cho các nếp nhăn trên da bắt đầu xuất hiện. Không giống như các loại kem đặc trị khác, kem chống lão hóa cần có thời gian để phát huy tác dụng. Để đánh giá được sản phẩm tốt hay xấu, bạn cần sử dụng liên tục ít nhất 30 ngày thì mới có thể thực sự biết được hiệu quả. Phù hợp với mẹ bầu mang thai từ tuổi 30 và có nền da khỏe.

Kem ngừa mụn và trị mụn thai kỳ. Khi mang thai, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn kết hợp với việc nội tiết thay đổi khiến tình trạng mụn thai kỳ thường gặp ở đa số các mẹ bầu, đặc biệt là kỳ tam cá nguyệt thứ nhất. Cũng phải tùy vào tình trạng da và loại mụn mà lựa chọn kem dưỡng cho da mụn phù hợp. Bạn cần kết hợp nhiều bước: có thể chọn loại kem dưỡng dịu nhẹ, kết cấu mỏng kết hợp với các dòng serum chấm mụn cục bộ. Đối với mẹ bầu nhiều mụn thì cân nhắc tìm các sản phẩm thoa lan toàn mặt. Lưu ý không sử dụng các loại mỹ phẩm núp bóng đông y, rượu thuốc để điều trị mụn. Đa phần các sản phẩm này sử dụng thành phần xấu cồn, BHA, corticoid để bào mòn da và trị mụn một cách cưỡng bức thô bạo. Hậu quả có thể khiến da mỏng, yếu và dễ kích ứng.

Mụn thai kỳ xảy ra ở đa số mẹ bầu, nặng nhẹ tùy vào cơ địa. Giải pháp cho mẹ là nên tìm hiểu kỹ thương hiệu mỹ phẩm mình định mua. Kết hợp nhiêu bước để đảm bảo dịu nhẹ cho da cũng như an toàn cho thai nhi nhé!

Kem phục hồi cho mẹ bầu da yếu / nhạy cảm. Da nhạy cảm là tình trạng da bị ngứa, châm chích, nóng rát, đỏ, căng sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da. Thường gặp ở các mẹ bầu từng sử dụng kem trộn, rượu thuốc, peel da, dị ứng với mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm đặc trị với nồng độ cao (như retrinol, tretinoin..). Khi này mẹ bầu cần mua các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thành phần đơn giản, không hương liệu, không chất bảo quản. Phía dưới mình cũng review một dòng kem dưỡng giúp mẹ phục hồi da yếu đó nha.

Kem dưỡng da khóa ẩm cho bà bầu. Trong quy trình làm đẹp của các mom có dùng thêm tinh chất đặc trị thì khóa ẩm sẽ giúp cho tinh chất thẩm thấu vào da mà không bị bay hơi, giúp chúng phát huy tác dụng. Khóa ẩm là bước tiếp theo sau dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da. Đây là bước tạo màng chắn để giữ chặt lượng ẩm mà bạn vừa cấp dưỡng trước đó không bị “bốc hơi”. Đặc biệt bước này rất quan trọng với mẹ bầu có làn da khô, da dầu nhờn. Không phù hợp với làn da mụn nhạy cảm hoặc mẹ bầu có mụn viêm sưng, vết thương hở.

Chăm sóc da cho bà bầu đúng cách với những vấn đề thường gặp

Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu là cần thiết hơn cả vì đây là thời điểm thay đổi hormone nên dễ khiến da bị các vấn đề như mụn nội tiết, thâm nám, sạm da,…

Dưới đây là cách chăm sóc da đúng cách trong suốt thai kỳ để lấy lại làn da tươi trẻ đầy sức sống, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.

Chăm sóc khi bị rạn da

Để cho làn da luôn mềm mại và các vết rạn mờ đi, hãy dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu,… để massage nhẹ nhàng mỗi ngày.

Các mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, omega 3, omega 6,… để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da tăng tính đàn hồi và chắc khỏe.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem ngừa rạn da bụng, đùi cho bà bầu. Mẹ có thể tham khảo các loại chính hãng của nước Hàn, Úc,…Hoặc tham khảo thêm lời khuyên tư vấn chọn mỹ phẩm từ bác sĩ.

Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Mụn thường khởi phát và trở nên tệ hơn trong những tháng đầu thai kỳ khiến không ít các chị em hoang mang, lo lắng. Nếu bạn lo sợ những loại mỹ phẩm trị mụn có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể thì hãy tham khảo những phương pháp tự nhiên với những nguyên liệu dễ tìm, sẵn có.

Mật ong có tính kháng khuẩn cao, là nguyên liệu trị mụn hữu hiệu. Chỉ cần lấy mật ong nguyên chất chấm lên vùng da bị mụn cho các dưỡng chất thấm vào da, để từ 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặc dù đơn giản nhưng hiệu quả kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt.

Để chăm sóc da hiệu quả, cần giữ cho da được thông thoáng, mẹ bầu hạn chế trang điểm, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh,… Ngoài ra, cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh để cơ thể căng thẳng.

Khi đi ra ngoài buổi sáng phải thoa kem chống nắng. Hàng ngày nên dùng sữa rửa mặt, tẩy trang chiết xuất thiên nhiên để làm sạch da. Dùng thêm toner dành cho da mụn để cân bằng cho da.

Trước khi sử dụng loại thuốc trị mụn nào cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và kê đơn phù hợp với phụ nữ đang mang thai.

tham khảo thêm

Những cách trị hôi chân hiệu quả ngay trong ngày

Những cách trị mụn lưng tại nhà mà bạn cần biết

Nguyên nhân nứt gót chân do đâu và cách khắc phục nhanh

Chăm sóc da cho bà bầu bị nám

Nám da là một hiện tượng thường gặp khi mang thai. Để khắc phục tình trạng nám da mà không ảnh hưởng đến bé, bạn có thể lấy lòng đỏ trứng gà trộn đều với một ít mật ong, thoa đều lên da mặt và để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch (1 lần/tuần). Hoặc dùng thêm mặt nạ từ tinh bột nghệ trộn sữa chua không đường.

Ngoài ra, hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 để làn da được tươi tắn, hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin trên da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ thời điểm 9h – 16h vì đây là thời điểm cường độ cực tím rất cao, khiến da dễ dàng bị tổn thương. Mẹ bầu có thể sử dụng những loại kem chống nắng dành riêng cho bà bầu với chỉ số SPF cao hơn 30 khi đi ra ngoài trời.

Đồng thời nên mua các loại nước tẩy trang chiết xuất thiên nhiên lành tính để làm sạch da sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ. Lựa chọn thêm serum vitamin C, serum trị nám hoặc đắp các loại mặt nạ giàu vitamin C. Và đừng quên thoa kem dưỡng trị nám trước khi đi ngủ.

Tiêu chí giúp bà bầu chọn kem dưỡng da hiệu quả

Việc chọn lựa kem dưỡng da phù hợp mang lại lợi ích rất nhiều trong việc giúp các mẹ bầu sở hữu làn da sáng và khỏe mạnh, ngăn ngừa các “nỗi ám ảnh” từ mụn và các dấu hiệu lão hóa và các vết thâm, sạm, nám da,.. dưới đây là 3 tiêu chíu giúp mẹ chọn được kem dưỡng da phù hợp với mình nhé:

• Tiêu chí 1: Nguyên liệu thiên nhiên và thương hiệu uy tín. Mẹ bầu nên lựa chọn các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc thiên nhiên hữu cơ,… sẽ giúp các mẹ yên tâm hơn về nguồn gốc và thành phần. Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thương hiệu rõ ràng và nhớ là tìm nhà bán hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả hàng nhái từ Trung Quốc nhé!
• Tiêu chí 2: Kem dưỡng da dịu nhẹ: Làn da của các mẹ trong khi mang thai thường khá nhạy cảm. Cho nên khi lựa chon kem dưỡng mẹ bầu nên chọn sản phẩm có thành phần không chứa paraben, hương liệu hóa học và chất bảo quản. Hạn chế các sản phẩm có hoạt tính đặc trị mạnh, đặc biệt là các dòng trắng da, trị nám, lột mụn, tẩy da chết… đa phần các dòng này đều có các thành phần xấu không phù hợp cho mẹ bầu.
• Tiêu chí 3: Kem dưỡng đáp ứng đúng nhu cầu: Mẹ bầu thông thái là mua mỹ phẩm tập trung vào nhu cầu cấp thiết nhất của da. Giả sử mẹ bầu da mụn thì tập trung vào tính năng trị mụn và ngừa mụn, mẹ bầu khô thì tập trung vào các dòng kem dưỡng cấp ẩm và khóa ẩm, tránh lan man sang các sản phẩm nâng tone, trắng da hoặc cải thiện nếp nhăn… Yếu tố này giúp mom phòng tránh được các vấn đề về lão hóa da, tối màu, mụn và thâm sạm sau sinh mà không tốn kém mua nhiều loại khác nhau.

Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu một cách toàn diện

Để cho bà bầu luôn xinh đẹp, khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt thì cần chăm sóc một cách toàn diện.

Ăn uống khoa học

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên ăn đa dạng thực phẩm tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng, được chế biến đúng cách để giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết. Uống nhiều nước để làn da được khỏe mạnh và đẹp hơn. Tránh những đồ ăn kém lành mạnh vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ bầu nên thường xuyên đứng dậy đi lại để máu được lưu thông điều hòa tốt hơn. Ngoài ra, hãy giữ cho cơ thể luôn được thoải mái, tránh căng thẳng lo âu. Ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh.

Chọn mỹ phẩm thích hợp

Nên sử dụng những sản phẩm dành riêng cho bà bầu, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Đặc biệt là nên soi da xem da mình thuộc loại da gì trước khi mua mỹ phẩm.

Kỹ thuật massage mặt

Massage mặt giúp chống nhăn, mạch máu được lưu thông tốt hơn làm cho da khỏe. Để đạt được hiệu quả cao, hãy thực hiện massage theo thứ tự sau: Trán – mắt và má – khóe miệng – vùng má – toàn mặt – vùng cổ. Sau khi massage mặt, hãy đắp mặt nạ để da hấp thu dưỡng chất.

Lưu ý gì khi lựa chọn kem dưỡng da cho bà bầu?

Khi mang thai, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da lành tính để duy trì một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì các bà bầu nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm, trong giai đoạn này, phôi thai chỉ mới hình thành, rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Nếu bà bầu sử dụng phải các loại mỹ phẩm không an toàn thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Bà bầu nên tránh các sản phẩm đặc trị mụn, sơn móng tay hoặc thuốc uốn nhuộm tóc vì chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Mặt khác, bà bầu cũng nên hạn chế trang điểm đậm, nhất là đối với da và môi.

Để lựa chọn được một loại kem dưỡng da vừa phù hợp với làn da của bà bầu, vừa không chứa các thành phần có hại cho thai kỳ là điều không dễ dàng. Vì vậy, các bà bầu nên tham khảo kỹ lưỡng các review kem dưỡng da cho bà bầu trước khi sử dụng.

Các thành phần không nên xuất hiện trong các loại kem dưỡng da cho bà bầu bao gồm:

• Benzoyl peroxide (thành phần có trong các sản phẩm trị mụn): Đây là thành phần được khuyến cáo không nên sử dụng trong thai kỳ vì có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé trong bụng;
• Hương liệu, chất tạo mùi thơm: Đây là thành phần thường xuyên có mặt trong các loại mỹ phẩm và không hề tốt cho thai kỳ. Vì thế ngay cả việc sử dụng sữa tắm có quá nhiều hương thơm cũng cần hết sức cẩn trọng;
• Retinoids: Dẫn xuất vitamin A rất dễ dẫn đến sự biến dạng thai nhi khi sử dụng quá nhiều trong thai kỳ;
• Hydroquinone: Hoạt chất này có khả năng thấm vào da rất cao, lên đến 45%, vì vậy dù chưa rõ ràng về các tác hại nhưng các chuyên gia vẫn khuyên bà bầu không nên dùng các loại kem dưỡng chứa thành phần này;
• Axit salicylic (BHA): Được biết đến với khả năng trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chất lông. Phần lớn các sản phẩm kem dưỡng trắng da đều có chứa hoạt chất này, đặc biệt, axit salicylic dạng uống có khả năng gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy các bà bầu chỉ nên sử dụng axit salicylic với một lượng nhỏ ở dạng bôi hoặc tốt nhất nên tránh thành phần này trong thai kỳ. Bà bầu hoàn toàn có thể thay thế bằng những sản phẩm dịu nhẹ hơn (AHA) như: Axit glycolic, axit lactic, axit mandelic…
• Kem chống nắng chứa thành phần như: Avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate…Đây là các tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, dễ dẫn đến các vấn đề thần kinh, chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) và béo phì ở trẻ sau sinh.
• Paraben: Được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm để bảo quản và kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, đây là chất rất dễ gây kích ứng da, gây nên bệnh ung thư (chưa có nghiên cứu rõ ràng nhưng Paraben lại được tìm thấy trong các tế bào ung thư khi tiến hành xét nghiệm). Bà bầu tiếp xúc với một trong các loại paraben phổ biến có tên là BPA sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cân nặng của thai nhi, thậm chí là sảy thai.
• Aluminum chloride hexahydrate (muối nhôm) thường có trong các loại lăn khử mùi, phụ nữ mang thai cần lưu ý không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào có chứa muối nhôm.
• Tinh dầu: Không phải loại tinh dầu nào cũng tốt cho bà bầu chẳng hạn như tinh dầu hoa nhài sẽ làm co thắt tử cung, tinh dầu cây xô thơm và tinh dầu hương thảo gây chảy máu và tăng huyết áp`.

Ngoài việc không chứa các chất kể trên, các sản phẩm chăm sóc da được xem là an toàn nhất cũng có thể gây ra một vài phản ứng nhẹ có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Do vậy, bà bầu nên chọn các sản phẩm kem dưỡng có nguồn gốc tự nhiên đã được chứng nhận chất lượng, có gắn nhãn “an toàn cho phụ nữ có thai” để chăm sóc da một cách nhẹ nhàng nhất trong thai kỳ.

Truy cập TIN VIVU để đọc nhiều bài viết hay hơn hoặc truy cập trực tiếp danh mục blog làm đẹp

Review kem dưỡng da mặt cho bà bầu
Kem dưỡng da mặt cho bà bầu của Nhật
Sản phẩm dưỡng da mặt cho bà bầu
Kem dưỡng ẩm cho bà bầu bị mụn
Các hãng mỹ phẩm dùng được cho bà bầu
Serum dưỡng da cho bà bầu
Kem dưỡng trắng da mặt dành cho bà bầu
Kem dưỡng ẩm cho bà bầu giá bình dẫn